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La
Formathèque

Packaging

EQUILIBRE ALIMENTAIRE

Une question, une remarque?

01 60 26 60 70

Peu de matières grasses :
À consommer sans modération

81 à 89, av. Picasso
77407 Lagny-sur-Marne
cedex france

Riche en protéines
Elles contribuent notamment
à la constitution et à l’entretien
des muscles.

www.zapetti.fr

Sans arôme artificiel
quantitée de sel limitée à 1%

ZAPETTI,

UNE MARQUE DU GROUPE

Raynal-Roquelaure

Risotto

NOS CONSEILS DE PRÉPARATION
Pour détacher la coupelle de riz,
retournez la boîte et tirez soigneusement vers le bas.

Dans une grande poêle, faites chauffer à feu
moyen 1 cuillère à soupe
d’huile d’olive. Versez
le riz et laissez-le rissoler
pendant 2 min. environ
en remuant de temps en
temps.

au Poulet

Versez 20 cl d’eau dans
la poêle (dosez à l’aide
du rait de dosage inscrit
sur la coupelle). Ajoutez le contenu du sachet
d’épices.
Mélangez et répartissez aussitôt le contenu
de la boîte de garniture sur le riz.
Mélangez de nouveau,
portez à ébullition puis
couvrez la poêle et faites
cuire à feu doux environ
15 min jusqu’à absorption du bouillon.
Servez bien chaud sans attendre.

INFORMATIONS NUTRITIONELLES
Valeurs moyennes pour 100 g de produit préparé :
Énergie 546 kj (130 kcal)

Protéines : 6,9 g Glucides : 15,4 g Lipides : 4,5 g
dont sucre 0,6 g dont AGS 1,1 g
Fibres : 0,8

Sodium : 0,2 g
soit 0,5 g de sel

au Poulet

INGRÉDIENTS
~1 boîte de garniture Risotto 800g :
Bouillon : eau, concentré
de tomate, huile d’
olive vierge extra,
huile de colza, sel,
ail, épaississants : farine
de graines de caroube et
gomme guar, arôme, colorant : tartrazine
; pilons et hauts de cuisse de poulet non
désossés précuits 35% ; légumes : petits
pois, poivrons, oignons ; champignons 8%
( sel, lactose, dextrose, colorant : extrait
de paprika, conservateurs : E301,E250).
Traces de blé dur.
~1 coupelle de riz long étuvé 140 g.
~1 sachet d’épices et aromates moulus.
A consommer de
préférence avant
la date inscrite sur
le fond de la boîte.

LE GESTE ZAPETTI
Pour le déguster, agrémentez ce Risotto
de copeaux de parmesan, de persil frais
et accompagnez le d’un verre de Chianti.
Maintenant dégustez et ressentez sur vos
papilles toutes les saveurs de l’Italie.

soleil
Un rayocunisde
en ine !

Risotto

Riches en Glucides

POIDS NET TOTAL :

940 g
(800g+140g)

2

PORTIONS
GÉNÉREUSES

Prêt en

15 min

FR
02.617.01
CE

2

PORTIONS
GÉNÉREUSES

Prêt en

15 min

Edition

Ita consueverunt non pauc iores, nemig dicam plures, habere oblaitratoures quae bene sancteque aguntur ad virtutem, quam
quae inique et eternam dixit perperam ad vitium.
Quin ego tantum absum ab ea culpa, ut curaverim
in quam paucissima potui capita cogere disputationem.
Quam si - ut consueverunt alii partiri excrevisset. fun
dendis rebus pertinacius incumberet confidentia.

At nunc si ad aliquem bene nummatum tumentemque ideo honestus advena salutatum introieris,
primitus tamquam exoptatus suscipieris et interro
gatus multa coactusque mentiri, miraberis nu quam
tamquam praecipua non vidisse.
Legi, Patres colendissimi, in Arabum monumentis,
interrogatum Abdalam a Sarracenum, quid in hac quasi
mundana scaena admirandum maxime spectaretur, nihil
spectari homine admirabilius respondisse. Cui sententiae illud Mercurii adstipulatur: Magnum, o Asclepi, mira
culum est homo ui. Horum dictorum rationem cogitanti
mihi non satis illa faciebant.
Quae multa de humanae naturae praestantia afferuntur a multis: esse hominem creaturarum internuntium,
superis familiarem, regem inferiorum; sensuum perspicacia, rationis indagine, intelligentiae lumine, naturae
interpretem; stabilis aevi et fluxi temporis interstitium,
et (quod Persaemo dicunt) mundi copulam, immo hymenaeum, ab angelis, teste Davides, paulo deminutum.
Magna haec quidem, sed non principalia, idest quae
summae admirationis privilegium sibi iure vendicent.
Cur enim non ipsos angelos et beatissimos caeli choros
magis admiremur? Tandem intellexisse mihi sum visus,
cur felicissimum proindeque dignum omni admiratione
animal sit homo, et quae sit demum illa conditio quam
in universi serie sortitus sit, non brutis modo, sed astris,
sed ultramundanis mentibus invidiosam. Res supra fidem et mira. Quidni? Nam et propterea magnum miraculum et admirandum profecto animal iure homo et
dicitur et existimatur. Sed quaenam ea sit audite, Patres,
et benignis auribus pro vestra humanitate hanc mihi
operam condonate.
Am summus Pater architectus Deus hanc quam videmus mundanam domum, divinitatis templum augustissimum, archanae legibus sapientiae fabrefecerat. Supercaelestem regionem mentibus decorarat; aethereos
globos aeternis animis vegetarat; excrementarias ac feculentas inferioris mundi partes omnigena animalium

Vbi curarum abiectis ponderibus aliis tamquam no
dum et codicem difficillimum Caesarem convellere nisu
valido cogitabat, eique deliberanti cum proximis clan
destinis conloquiis et nocturnis qua vi, quibusve com
mentis id fieret, antequam effundendis rebus pertina
cius incumberet confidentia, acciri mollioribus scriptis
per simulationem tractatus publici nimis urgentis eun
dem placuerat Gallum, ut auxilio destitutus sine ullo in
teriret obstaculo.

Quasi rerum causas, naturae vias, universi rationem,
Dei consilia, caelorum terraeque mysteria, prae oculis,
prae manibus exploratissima habere nihil sit prorsus.
Nisi vel gratiam inde aucupari aliquam, vel lucrum sibi
quis comparare possit.
Auin eo deventum est ut iam (proh dolor) non
existimentur sapientes nisi qui mercenarium faciunt studium sapientiae, ut sit videre pudicam Palladem, deorum munere inter homines diversantem, eiici, explodi,
exsibilari; non habere qui amet, qui faveat, nisi ipsa,
quasi prostans et praefloratae virginitatis arculam refe
rat. Quae omnia ego non sine summo dolore et indigna
tione in huius temporis, non principes, sed philosophos
dico, qui ideo non esse philosophandum et credunt
et praedicant, quod philosophis nulla merces, am, me
numquam alia de causa philosophatum nisi ut philosopharer, nec ex studiis meis. Dein Syria per speciosam

interpatet diffusa planitiem. hanc nobilitat Antiochia,
mundo cognita civitas, cui non certaverit alia advecticiis
ita adfluere copiis et internis, Ex meis lucubrationibus,
mercedem ullam.
Et fructum vel sperasse alium vel quaesiisse, quam
animi cultum et a me semper plurimum desideratae veritatis cognitionem. Cuius ita cupidus semper et amantissimus fui ut, relicta omni privatarum et publicarum
rerum cura, contemplandi ocio totum me tradiderim;
a quo nullae invidorum obtrectationes, nulla hostium
sapientiae maledicta, vel potuerunt antehac, vel in posterum me deterrere poterunt.
Alii nullo quaerente vultus severitate adsimulata patrimonia sua in inmensum extollunt, cultorum ut puta
feracium multiplicantes annuos fructus, quae a primo
ad ultimum solem se abunde iactitant possidere, ignorantes profecto maiores suos, per quos ita magnitudo
Romana porrigitur, non divitiis eluxisse sed per bella
saevissima, nec opibus nec victu nec indumentorum vilitate gregariis militibus discrepantes opposita cuncta
superasse virtute.
Illud tamen te esse adonitum volo, primum ut qualis
es talem te esse omnes existiment ut, quantum a rerum turpitudine abes, tantum te a verborum libertate seiungas;
deinde ut ea in alterum ne dicas, quae cum tibi falso
responsa sint, erubescas. Quis est enim, cui via ista non
pateat, qui isti aetati atque etiam isti dignitati non possit quam velit petulanter, etiamsi sine ulla suspicione, at
non sine argumento male dicere?

«Les espèces qui survivent
ne sont pas les espèces les plus
fortes, ni les plus intelligentes,
mais celles qui s’adaptent le
mieux aux changements.»
Charles Darwin
SCIENCE & VIE
PAGES 12

LA MUTATTION
DES ESPECES

Illustrations


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