challenge minipoussin20001 .pdf


Nom original: challenge_minipoussin20001.pdfAuteur: IsabelleMots-clés: challenge mini-poussins

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F.F.l<è~I~s~!~
Le 18 mai 2010

COMITE DE SEINE MARITIME

!

CHALLENGE « MINI-POUSSINS»
DE SEINE-MARITIME

DIMANCHE 13 JUIN 2010
Salle Pierre de Coubertin

à Barentin

Manifestation ludique ouverte à tous les enfants licenciés à la FFKARA TE sans restriction de nationalité.

HORAIRE

:
A partir de 13 H 30

CATEGORIES

D'AGES:

Masculins et Féminins

- Enfants nés en: 2004 / 2005
NATIONALITE:

Ouvert à tous les enfants sans restriction de nationalité

INSCRIPTIONS:
Sur place.
ORGANISATION

DE LA MANIFESTATION:

Evolution des enfants sur un parcours ludique (voir schéma ci-joint) sans classement mais tous
les participants seront récompensés.
TENUE PERSONNELLE

OBLIGATOIRE:

Karatégi blanc.
CONTROLE:

Justificatifs à présenter sur place:

Licence de la saison 2009/2010
Autorisation parentale
Renseignements auprès du DTD. J-C. HARTMANN Tel: 06 12714217- Email: jc-hartma.27@wanadoo.fr

Entrée public gratuite.
Le Directeur Technique Départemental
r-e. HARTMANN

Comité Départemental de Seine Maritime de Karaté
B.P. 5 - 76301 SOTTEVILLE LES ROUEN Cedex - Tel/Fax 02 35638489 - Ii-mait : comitekarate.76@orange.fr

PARCOURS

AVEC CIBLES DEUX PASSAGES

Cycle de premier passage:
Partir de « A », positionner les deux pieds dans le cercle « B », donner deux coups de pied au
choix.
Direction « C », en passant par le cercle, pieds joints dans le cercle, donner deux coups de poing.
Se diriger vers la cible « 1 », enchaîner deux techniques de poing au choix.
Se diriger vers « D » saut de l'obstacle en courant.
Passer l'obstacle se diriger vers la cible « 2 », enchaîner deux techniques de pied au choix.
Se diriger vers « E », faire un slalom entre les tiges verticales.
A la sortie, aller vers la cible « 1 » , faire un enchaînement poing/pied au choix.
Se diriger vers « F », donner un coup de pied avant sur la 1ère barre et un coup de pied avant sur la
2ème barre.
Se diriger vers la cible « 2 », faire un enchaînement poing/pied aux choix.
Se diriger vers « G », positionner les deux pieds dans le cercle « G» et donner deux coups de
poing, positionner les pieds dans le cercle « B » et donner deux coups de poing au choix.
Sortir du cercle « B », se diriger vers la sortie « H ».

Cycle du deuxième passage:
Partir de « A », positionner les deux pieds dans le cercle « B », donner deux coups de pied au
choix.
Direction « C », en passant par le cercle, pieds joints dans le cercle donner deux coups de poing.
Se diriger vers la cible « 1 », enchaîner deux techniques de poing et une de pied au choix.
Se diriger vers « D », saut de l'obstacle en courant.
Passer l'obstacle se diriger vers la cible « 2 », enchaîner deux techniques de pied et une de poing
au choix.
Se diriger vers « E », faire un slalom entre les tiges verticales.
En sortant aller vers la cible « 1 », faire un enchaînement pied/poing au choix (3 minimum).
Se diriger vers « F », faire deux coups de pied avant au dessus de la 1ère barre et deux coups de
poing sur la 2ème barre au choix.
Se diriger vers la cible « 2 », faire un enchaînement pied/poing au choix (3minimum).
Se diriger vers « G », positionner les deux pieds dans le cercle « G» donner deux coups de poing,
positionner les pieds dans le cercle « B » donner deux coups de poing au choix.
Sortir du cercle « B » se diriger vers la sortie « H ».
Notation:
Une notation sera faite en prenant en compte: l'aptitude, la forme, l'aisance etc .... de l'enfant.
Pas de classement mais tous les participants seront récompensés.
Pour renseignements complémentaires, contacter le D. T.D.
(Tel. 0612 714217 - Emailjc-hartma.27@wanadoo.jr)


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