Cooper ok .pdf


Nom original: Cooper ok.pdf
Titre: Cooper
Auteur: Thierry

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U17 FC YUTZ
Nom
Jousset Jeremy
Bastien Mickael
Caillaud Julien
Cnockaert Jordan
Decker Yannick
Delafontaine Tristan
Desmonts Victor
Di Paolo Jordan
Djafri Joris
Douba Nordine
Encinas Cedric
Guillot Jacin
Hammentienne Joris
Herain Sacha
Jalabert David
Kurth Stephane
Leone Titi
Lerch Gauthier
Liebert Louis
Logonati Alexis
Lussiez Camille
Mauffrey Valentin
Meligner Baptiste
Mendjel Yanis
Simeoni Thibaut
Sitte Arnaud
Bos Jorris
Detz Louis
Natef Hicham
Neme Warren
Osswald Hugo
Ouammar Clement
Pierson Romain
Pistochi Cedric
Reggad Yanis
Sousa David
Stablo Gaetan
Urzetta Lucas
Urzetta Mathieu
Poinsignon Kevin
Ghamo Adrien
Pepe Eric

Résultats Test 1/2 Cooper (6mn)
Distance tour
Distance

Nbrs de tours

Valeur VMA (km/h)

Résultat

1536

15.36

Bon

1536
1661
1500
1589
1500

15.36
16.61
15
15.89
15

Bon
Bon +
Bon
Bon
Bon

1661

16.61

Bon +

12.5
11.61
14.64
14.64
16.25
13.75
12.86
12.5
12.5
16.61
16.61
16.25
15.89
16.61
15.36

Moyen
Insuffisant
Bon Bon Bon +
Bon Moyen
Moyen
Moyen
Bon +
Bon +
Bon +
Bon
Bon +
Bon

entamé(m)

totale(m)

6

36 (B)

6
6
6
6
6

36 (B)
161 (G)

6

161

(G)

89 (E)

1 Tour 250m

5
4
5
5
6
5
5
5
5
6
6
6
6
6
6

161
214
214
125
125
36

(G)
(J)
(J)
(F)
(F)
(B)

161
161
125
89
161
36

(G)
(G)
(F)
(E)
(G)
(B)

1250
1161
1464
1464
1625
1375
1286
1250
1250
1661
1661
1625
1589
1661
1536

6
6

125 (F)
161 (G)

1625
1661

16.25
16.61

Bon +
Bon +

1411
1411
1448
1411
1500
1214
1411

14.11
14.11
14.48
14.11
15
12.14
14.11

Bon Bon Bon Bon Bon
Moyen
Bon -

5
5
5
5
6
4
5

161
161
198
161

(G)
(G)
(I)
(G)

214 (J)
161 (G)

Test réalisé le 22/09/2010 sur synthé
A titre indicatif la VMA moyenne en 18 ans nationaux est de 18,5km/h,en 16 ans 17,5kmh et 16,5 en 13 ans.
La VMA: Vitesse maximale Aérobie: C’est la vitesse maximale que le joueur peut maintenir pendant une durée
approximative de 6 minutes. Sans entrer dans les détails physiologiques, c’est la vitesse maintenue pendant une
consommation d’oxygène maximale. Concrètement, elle représente la faculté d’un joueur à réaliser des efforts
intenses mais surtout à les enchaîner efficacement pendant toute la durée d’un match.


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