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Nom original: descriptif.pdf
Titre: Nocturne de PRA-LOUP
Auteur: bellagamba

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RELAIS NOCTURNE de PRA-LOUP
COURSE à L’HEURE EN EQUIPE DE DEUX
Date :
29 /12/2010
Commune : UVERNET-FOURS - PRA-LOUP 1600
Lieu : Front de neige
Département : Alpes de Haute-Provence
Contact organisation :
Nom : Office de Tourisme de Pra-Loup
E-mail :

info@praloup.com

Téléphone : 04 92 84 10 04
Adresse : Office de Trourisme de PRA-LOUP
04400 UVERNET-FOURS

Responsable :
Mr BELLAGAMBA, Alain
Les Clots
04850 JAUSIERS
Tél : 04.92.84.60.94.
Mail : alain.bellagamba@club-internet.fr
Sites internet : http://www.teamecrinshautesalpes.com
http://alain.bellagamba.over-blog.com

Licences : FFME; Ski FFME, découverte FFME, FFCAM, FF Ski. Un certifiat médical devra être
présenté sur l'épreuve si celui-ci n'est pas mentionné sur la licence

relais
Ce parcours ne compte pas pour le classement national.
Catégorie(s) : Minime, Cadet, Junior, Espoir, Senior, Vétéran
Dénivelé positif : 100 m
Dénivelé négatif : 100 m
Description de la compétition

Le Principe :
La course se déroulera à deux équipiers, en relais et sur une durée de 1h. Chaque équipe devra
effectuer le maximum de boucles (comportant une montée, une descente et 2 manipulations par
équipier). L'équipe gagnante est celle qui aura réalisé le plus de boucles dans le temps imparti.
La boucle faisant entre 70 et 100m de dénivellation pour une durée de 6 à 8 min pour les meilleurs.

Matériel :
Simplement ses skis de randonnée et ses peluches anti-recul, un casque et une frontale par
personne. Prévoir de se couvrir pendant les relais...

Catégories retenues :
- Jeunes ( 2 jeunes H ou F )
- Hommes ( 2 hommes Seniors ou Séniors + vétérans ou Jeunes )
- Femmes ( 2 femmes Seniors ou Séniors + vétéranes ou Jeunes )
- Vétérans ( 2 vétérans H ou F )
- Mixtes (1H + 1F Seniors ou Séniors+Jeunes)
Programme détaillé

Inscriptions :
- 5 € par équipiers
- Gratuit pour les mineurs
- +4€ pour les non-licenciés (FFME, FFCAM ou FFS) sur présentation d’un certificat médical
d’aptitude à la pratique des sports en compétition établi depuis moins d’un an.
=> Inscriptions le jour de la course à l’office de tourisme de Pra-Loup 1600m.

Horaires :
A partir de 17h30 : Inscription et retrait des dossards
19h00 : Départ de la course
20h00: Collation et remise des prix. Tirage au sort des lots.


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