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planning .pdf


Nom original: planning.pdf
Titre: planning_2011_2012

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ENTRAINEMENT COLLECTIF SEPTEMBRE 2011
LUNDI

12H15

STUDIO
RPM

STUDIO
FITNESS

MERCREDI
STUDIO
RPM

STUDIO
FITNESS

STUDIO
RPM

JEUDI
STUDIO
FITNESS

VENDREDI
STUDIO
RPM

STUDIO
FITNESS

STUDIO
RPM

SAMEDI
STUDIO
FITNESS

60’

45’
10H15
45’

45’

45’

10H15

Débutant

UrbanFitness

UrbanFitness

STEP

STEP

30’

60’

60’

45’

Mix

45’

30’ + abdos

45’

45’

11H00

45’

45’

CT CIRCUIT TRAINING
15H00

45’

16H00

STUDIO
RPM

60’

UrbanFitness

17H30

STUDIO
FITNESS

UrbanFitness

14H30

19H30 18H30

STUDIO
RPM

DIMANCHE

OBJECTIF DOS

10H00

9H15

STUDIO
FITNESS

MARDI

STUDIO MUSCULATION

STUDIO MUSCULATION

CT CIRCUIT TRAINING

CT CIRCUIT TRAINING

UrbanFitness

UrbanFitness

60’

45’
UrbanFitness

45’

20’
UrbanFitness

UrbanFitness

STEP

DOS-ABDOS-FESSIERS

45’

60’

UrbanFitness

UrbanFitness

STRETCHING
45’

ABDOS

60’

ABDOS

20’

45’

60’

60’

60’

18H15

18H00

45’

60’

45’
19H15

19H15

60’

45’

60’
60’

60’

45’

60’

10H15

45’
11H00

45’


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