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Ecole long hô de lamballe

Planning octobre 2011 :
Y Mardi 4: Travail Technique 1
Y Vendredi 7 : Travail Technique 1
Y Mardi 11 : Approche des armes traditionnelles
Y Vendredi 14 : Approche des armes traditionnelles
Y Mardi 18 : Travail Technique 2
Y Vendredi 21 : Travail Technique 2
Y Mardi 25 : Approche du combat à mains nues
Y Vendredi 28 : Approche du combat à mains nues
Armes : Travail des armes traditionnelles premier niveau : bâton long, éventail,
long gian. Applications, selfs défenses, Thao et combat.
Combat : Travail des techniques à deux (balayages, projections, ciseaux), des
assauts libres, à thèmes et des situations réelles de combat.
Technique 1 : Travail des acrobaties et techniques d'évasion , travail des Doc
luyen ( bases ) seul et à deux, Thao d'acrobaties …
Technique 2 : Thao Quyen (enchainement traditionnel codifié) et Doc luyen seul,
techniques de percussions sur cible et selfs défenses.


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