exercices de musculation avec halteres .pdf


Nom original: exercices-de-musculation-avec-halteres.pdfAuteur: bruno chauzi

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Exercices de musculation avec haltères

Biceps

Biceps

Cuisses

Dos

Dos

Épaules

Épaules

Obliques

Pectoraux

Épaules

Pectoraux

Triceps

http://entrainement-sportif.fr

Épaules

Pectoraux

Triceps


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