Ho Down Mary Beal .pdf


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HO DOWN

Traduction
et mise en page :

Choregraphe : Mary Beal
Michel Simon

Ligne, 32 temps, 4 murs,

NTA fundamental V
www.kicknclap.com

Débutants/Intermediaires

Conventions : PD= Pied Droit – PG=Pied Gauche – D=Droite – G=Gauche - PdC = Poids du corps
Séquence 1
1&2
3-4
5&6
7-8

R KICK BALL CHANGE R STEP FORWARD DRAG L L KICK BALL CHANGE L STEP FORWARD
DRAG R
Kick ball change PD
PD avance, PG touche
Kick ball change PG
PG avance, PD touche

PD coup de pied avant
PG grand pas en avant
PG coup de pied avant
PG grand pas en avant

PD pose près PG
PG touché près PD
PG pose près PD
PD touche près PG

PG pose près PD
PD pose près PG

Séquence 2 SHUFFLE RIGHT AND ROCK RECOVER, VINE L WITH 1/4 TURN L, STOMP
1&2
Triple à D
PD pose à D
PG pose près PD
PD pose à D
3-4
PG Rock arrière
PG pose en arrière
PD reprend PdC
5-6
PG à G, PD derrière
PD pose à D
PG pose plante derrière PD
7-8
PG avance 1/4 àG, stomp PD PG avance 1/4 à G
PD frappe le sol près PG (stomp)
Séquence 3 1/4 MONTEREY R

1/4 MONTEREY R

1-2

PD pointe à D, 1/4 D sur PG

3-4

PG pointe à G, PG pose

5-6

PD pointe à D, 1/4 D sur PG

7-8

PG pointe à G, PG pose

Séquence 4 STEP R

PD pointe à D
PG pointe à G
PD pointe à D
PG pointe à G

1/2 à D sur PG PD pose près PG
PG pose près PD
1/2 à D sur PG PD pose près PG
PG pose près PD

L HEEL CROSS STEP KICKS AND DIP

1-2

PD à D, talon G devant

&3-4

Pose PG, croise PG, pose PG

5&

Talon D, Pose PD

6&

Talon G, pose PG

7-8

Plier genoux, relever

PD pose à D
PG pose près PD (&)
PD touche talon devant
PG touche talon devant
Fléchir sur les genoux

PG touche talon devant diag G
PD croise devant PG
PG pose près PD
PD pose près PG
PG pose près PD
se relever

RESTART : REPRENDRE AU DEBUT APRES 16 TEMPS AU 5eme MUR

Recommencer avec le sourire!
Musique :
HO DOWN – Brady Seals – 118 bpm – Intro 16 temps


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