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Sommaire

lG

Les menus

'

Points PLUS

Fetits-dêjeuners

'' ffiéjeuners et dîners

Vos prochaines 24 heures

Les recettes

TOP DEPART

-

.?

z

Bien commencer avec
Ftexi

æ

Les courses de

Mode d'emPl"oi

cette semaine

Les indispensables de base

- Consei[s et astuces

La recette de [a semaine

à La
Vous avez décidé de perdre du poids en participant
metvous
choix,
ce
faisant
En
Watchers.
réunion Weight
tez toutes Les chances de réussite de votre côtê'
Comme son nom tlindique, "TOP DEPART menus

et astuces

pour bien commencer avec FtexiPoints PLUS" a étê conÇu

pow vous aider à entrer rapidement et facilement dans [e

vif du

programme Fl,exiPoints PLUS c'est-à-dire, pour vous

permettre de perdre du poids simptement et efficacement
dès La première semaine.

pour prendre progressivement de nouvelles
Top DEPART 1 : une semaine de menus et d'astuces
habitudes au quotidien, sans y penser'
ravie de répondre à vos éventueltes questions lors

votre équipe weight watchers sera
de votre prochaine rêunion.


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