كنز من المعلومات.pdf


Aperçu du fichier PDF fichier-sans-nom.pdf - page 10/12

Page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12



Aperçu texte


‫وينتج الجسم حاجته من هذا الفيتامين بشرط تعريض الجلد للشمس‪ – 1.‬مصادره الطبيعية ‪ :‬الفطر –‬
‫الخميرة – الحمامات الشمسية – نادرا ً ما يوجد في النبات‪ – 2.‬مصادره الحيوانية ‪ :‬زيت كبد السمك‬
‫(الحوت) – الحليب – البيض – الزبدة – كبد الدجاج‪.‬‬

‫‪ – 3‬أعراض نقصانه ‪ :‬الكساح او الخرع – لين العظام عند البالغين – التكزز – تأخر بزوغ األسنان‬
‫اللبنية وسؤ تكوينها – األستعداد لألمراض األلتهابية وخاصة التهاب األنف والحلق – تشوه في شكل‬
‫القفص الصدري وعظام الحوض واألطراف وكسور في العظام‪ – 4.‬الحاالت التي يعطى فيها ‪ :‬مرض‬
‫الكساح والميل لألصابة بالتشنجات – لين العظام وفقدان الكلس منها – الروماتيزم المزمن في‬
‫المفاصل واألكزيما المزمنة – الورم الذي يصيب القدمين أو اليدين نتيجة التعرض للبرد – جبر العظام‬
‫المكسورة – تسوس األسنان ‪.‬‬
‫فيتامين (هاء – ‪ )E‬فيتامين األخصاب ‪:‬‬