كنز من المعلومات.pdf


Aperçu du fichier PDF fichier-sans-nom.pdf - page 4/12

Page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12



Aperçu texte


‫‪ – 2‬مصادره الحيوانية ‪ :‬الجبنة – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ (كافيار –‬
‫بيوض السمك) – القلب – الكبد – الكلى‪.‬‬

‫‪ – 3‬أعراض نقصانه ‪ :‬توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار في الجلد المخاطي – التهابات اللسان‬
‫واللثه – التقرحات الجلديه – تشققات الشفاه وزوايا الفم – كثرة الدموع – احتقان أوعية العين‬
‫الدموية – المضايقة من رؤية النور – تغشية قرنية العين وتكثفها – اضطراب عملية الهضم –‬
‫األنحطاط الجسماني – قلة النشاط – األستعداد المتزايد لألمراض األلتهابية‪.‬‬
‫‪ – 4‬الحاالت التي يعطى فيها ‪ :‬األمراض الجلديه (جفاف الجلد وتقرحه) ‪ -‬تشقق اللسان والشفتين‬
‫تكسر األظافر – سقوط الشعر – حب الشباب ‪ -‬امراض السكري – فقر الدم – التهاب أغشية العين –‬
‫التهاب األمعاء المزمن – انخفاض قوة األبصار – هبوط الوزن عند الرضيع – اكثر العلل الكبديه‬
‫والمعديه واألسهاالت‪.‬‬
‫فيتامين(ب‪: ( B3– 3‬‬