Flan de potiron et au poisson .pdf


Nom original: Flan de potiron et au poisson.pdf
Auteur: Amy

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Flan de potiron et au
poisson
Par Titi37370
Pour une personne

Ingrédients






1 œuf
40 ml de crème épaisse
20 cl de purée de potiron
½ poisson
Sel, poivre

Préparation
 Mélangez l’œuf et la crème jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
 Ajoutez le poisson en morceaux précuits.
 Faire cuire au four 30 minutes à 180°C ou aux micro-ondes 2 fois 8 minutes à 700

watts.

Variantes : Vous pouvez remplacer le poisson par du jambon haché et rajouter des châtaignes
dans la purée de potiron.

Bon appétit !
http://bento-addict.forumdefan.com


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