Israel 2012 .pdf



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Les tribulati ns
d’un c mbattant krav
tant
débu

Israel 2012
Israë
Israël, berceau des grandes civilisations antiques et modernes, terre sainte des trois religions monothéistes issues de la tradition
abrahamique. Terre universelle, multiraciale et multiculturelle, chargée de plus de 4000 ans d'histoires.

Mer
Lac de
Tibériade

Haïfa

Nazareth

Méditerranée

GOLAN

Liban

S
y
r
i
e

Tel-aviv-Jaffa

Ashkelon
Gaza

Jérusalem
JUDEE

Kiryat Gat

Hebron
Beer Sheva

te

CISJOR DANI
E

SAMARIE

Mer Mor

Netanya

Jourdain

GALILEE
Césarée

Massada

ISRAEL
Désert
du Tzin

Jordanie

NEGUEV

Egypte

“Croyant ou pas, qui monte à Jérusalem ou y vit est envahi par cette joie mystérieuse et profonde,
celle d’un monde inconnu”. Dostoï
Dostoïevski

Jeudi 5 Mars 2012 : Dernier jour de notre
stage de Krav Mag.

Commençons par
le début alors !

Bonjour !
Vous vous demandez ce
qui m’est arrivé ?

1

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Désert
d’Haluza

Huit jours plus tôt. Arrivée à l’aeroport de Roissy. Terminal 3.

Pile à l’heure, il me semble
qu’il y a déjà pas mal de monde
du club !

De splendlides tee-shirts, floqués au nom du club et
personnalisés aux nôtres, nous sont offerts gracieusement.

Les organisateurs Mickaël et Benjamin sont déjà là,
distribuant les enveloppes de voyage aux participants.

Super !
Merci !

Tiens c’est bizarre, je te
trouve pas sur la liste…

Y’a pas la
casquette, le sac à
dos et la montre
qui va avec ?

Vous êtes pas le groupe de Mariachis
«Los Costos» à destination de Mexico ?

Euh… bonjour, vous faites partie
du groupe de Mariachis ?

Le voyage se passe
sans encombre. Arrivée
à Tel Aviv autour de
23h, heure locale.

Aéroport de Tel Aviv.
Tiens prends moi en
photo s’te plait... Hé,
attention au pti là !

?

Après un repas frugal et un transit
d’une quinzaine de minutes, nous
sommes accueillis au Kfar Maccabia,
Maccabia
à la fois hôtel et centre sportif.

Premiè
Première nuit en Israë
Israël.
Je partage ma chambre
avec Franck, un autre
débutant en krav.

Fatigué mais excité
par le programme
qui nous attend, je
m’endors rapidement.

Bon, je prends le
placard de droite et le
lit dans l’entrée ! Ah
oui au fait, je dors la
fenêtre ouverte.

?

…et svp,
tu poses
rien sur
mon lit,
ok ?
Lorsque…

2

??

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Quelques minutes plus tard, après les formalités
d’usage nous embarquons, il est 17h 30 à Paris.

2ème jour : Après une nuit tranquille et un petit
déjeûner copieux, nous assistons à la présentation
du stage et au déroulement des activités
pour les 7 jours à venir.
Avant de démarrer, je vous
propose de vous présenter
en quelques mots.

Bonjour, moi c’est
Mathieu, c’est ma
première fois en
Israël. Je suis
ceinture marron et
passe mon premier
Darga d’ici un mois.

ronflll
ronfll…

Purée… Franck !
le papier peint !!!

Bonjour, moi c’est Julie, je
suis ceinture noire, 2ème Dan.
Bonjour, moi c’est Sarah,
je suis ceinture noire.

Bonjour, moi c’est
Max, c’est ma première
fois en Israël. Je suis
ceinture noire de
karaté, ceinture noire
de taekwondo, et
ceinture orange de
Krav maga. Ah oui,
j’suis aussi fan de
Francky Vincent.

Bonjour, moi c’est Stéphane
…cong !, je suis de Bordeaux,
…cong, je suis ceinture noire,
3ème Dan. P’taing cong !

Bonjour, je
m’appelle Eric,
je suis ceinture
noire 2ème Dan.
Instructeur
principal à
Epernay.

Euh… bonjour,
moi c’est
Kheireddine,
je… je peux
avoir un verre
d’eau ?

Une fois les présentations des quarante participants terminées,
la matinée est clôturée par la visite des installations sportives.
Bonjour, vous êtes du
groupe de Mariachis ?

?

Piscines intérieures, extérieures,
centre de bien-être et spa, court
de squash, terrain de basket…
J'ai une bonne et une mauvaise
nouvelle ! La bonne, c'est que
l'eau vient de se réchauffer de
deux degrés...
Super ! et la mauvaise ?
C’est pas à
Trop
cause du soleil.
classe
Franck !

Trois groupes : les débutants, les intermédiaires
et les avancés, dirigés par…

L’après-midi est consacrée à notre premier entraînement.

Jimmy*

* Jimmy Huvet : 3ème Dan

3



Michaël*

Michaël Obadia, 4ème Dan

Benjamin*



Benjamin Safarti, 3ème Dan

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Ca va
chier !

Révision de tous les coups
de pieds appris et parades
adéquates.

POC

Re-POC

P’tain !!
Il est où ?

Coups de pieds retournées et blocages…

La journée se termine après un entraînement intensif. Une petite
sortie en ville pour dîner m’apporte le regain de vitalité et
d’énergie qu’il me manquait. Ahh, les nuits chaudes de Tel Aviv !!

Je rentre à l’hôtel pour lire et travailler un peu.

rrrzzzzz…

3ème jour : Après
une nuit tranquille…

… et un petit déjeûner copieux, nous attaquons en matinée une nouvelle
séance d’entraînement. Trois heures intensives où sont travaillées les
parades saisie au corps, parades sur étranglement, parades bâton.

On va pu avoir
de papier peint !!

4

?

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Dans mon groupe, au programme de
ce premier jour, trois heures
d’entraînement, comprenant une
large partie technique ponctuée
d’une série de combats souples.

… suivi de la traditionnelle série de pompes et
d’abdos journaliers.

L’entraînement du jour est clôturé par une série de
combats souples… (du moins… dans mon groupe).

!!
!
F
A
P

Groupe
des
avancé
avancés :
ceintures
noires,
marrons,
bleues…

150 !

L’après-midi est consacrée au farniente sur la plage de Tel Aviv.
Il m’a dit qu’il voulait lire
un peu et qu’il avait du
travail à finir.
rrrzzzzz…

Le lendemain, Dimanche 1 Avril 2012, journée de visite à Jérusalem.

Bonjour, vous êtes pas
du groupe de Mariachis ?

5

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Tu sais ou il est
Kheireddine ?

Sous un soleil radieux, notre petit groupe,
démarre la visite par l’esplanade des
mosqué
mosquées.
es Ce site n'est ouvert aux touristes
que quelques heures dans la journée.
Porte
d’hérode
Porte
de
damas

Porte
Des
lions

Quartier
mulsulman

Porte
nouvelle

La mosqué
mosquée d’
d’AlAl-Aqsa,
Aqsa fait partie avec le Dôme du Rocher, d'un
ensemble de bâtiments religieux construit sur cette esplanade.
Elle est située sur un lieu très symbolique, puisqu'il s'agit,
selon la tradition juive, de l'emplacement du temple de Salomon
et représente, pour les musulmans, le troisième lieu saint
de l'islam, après La Mecque et Médine.

Esplanades
des mosquees

Saint-Sépulcre
Quartier
chrétien
Mur des
Lamentations
Porte
de
Quartier
jaffa
juif
Quartier
arménien

Dôme
du
Rocher
Mosquée
Al-Aqsa

Le Dôme du Rocher.

Porte des
immondices

Cathédrale
St-Jacques
Porte de sion

Où tu veux en
venir Franck ?

C’est de
l’or ?

De l’esplanade, une
splendide vue nous
est offerte sur le
mont des oliviers.
oliviers

Et le dôme
là-bas, c’est
aussi de…

S’te
plait
!!

De là, nous empruntons la porte
des marchands de coton
(Bâb al-Qattânin) pour aller
déguster un bon thé à la menthe…
Alors pour moi, un
cheese, une grande
frite et un coca !

Tiens prends moi en
photo s’te plait... Hé,
attention au pti là !
Y ON
I

Sous la direction de notre
guide, l’excursion se
poursuit dans le dédale des
ruelles du quartier juif.

Le Cardo Maximus : une des rues principales au
cœur de la vie économique et sociale de la ville. On
se croirait revenu au temps de l’empereur Hadrien.

En cette fin de matinée, abreuvés de
nourriture intellectuelle, à leur
tour nos estomacs réclament leurs
dûs : le goût unique du shawarma,
l'odeur typique des falafels,
la saveur de la pita et le moelleux
des parguiots.
I love!
yo u
Un thé
à la
menthe
svp !
Y ON
I

6

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Puis nous accédons au mur des lamentations,
lamentations
lieu saint du Judaïsme. Il constitue l’unique
vestige des remparts construits autour du
mont du Temple, à Jérusalem, par Hérode
le Grand, au Ier siècle avant notre ère.

L’estomac désormais bien rempli, envoûtés par le parfum douceâtre
des épices des échoppes de la vieille ville, nous reprenons notre périple
en direction du quartier chrétien.
Tiens, ça me fait penser à une blague orientale
Oui ?

Là devant nous, majestueuse, se dresse l'é
l'église
du SaintSaint-Sépulcre.
pulcre Ce santuaire est l’endroit le
plus sacré de la Chrétienté. Il englobe le lieu de la
crucifixion (Golgotha
Golgotha)
Golgotha ainsi que la grotte où le
corps du Christ fut déposé après sa mort.

Un marchand passe une commande à son
fournisseur par fax. En réponse, il reçoit un
«Désolé, ne peux honorer la commande
avant que commande précédente ne soit payée».
Le marchand à son tour répond: «Annulez
commande. Ne peux attendre si longtemps».

Dans la pénombre, une foule bigarrée, bruyante, se presse
pour toucher le tombeau du Christ enfermé dans un
édicule de marbre, au centre de l’église.

Hé attends, j’en ai une
autre. Qu'est ce qui est bleu
et qui fait pouic pouic ?
Oui ?
Un pouic
pouic bleu !

Nous poursuivons notre visite en direction
du quartier arménien jusqu’à la cathé
cathédrale SaintSaint-Jacques.
Jacques
C'est le siège du patriarcat arménien de Jérusalem.
Hé, j’ai une autre blague…
Deux arméniens se
recontrent. Le premier
dit au second
«Je vais divorcer, c’est
sûr. Ma femme ne me
parle plus depuis plus
de 2 mois».
L’autre lui répond
"Réfléchis bien, des
femmes comme ça, c'est
dur à trouver».

J’étais là avant
Monsieur !

Doucement,
respectez le lieu svp !

La dernière heure de cette journée étant libre, nous en profitons
pour flâner dans le quartier mulsuman jusqu’à la porte de Damas.
Damas
Euh….
Bon et toi ? T’as pas une
blague sur les arabes ?

Et ce soir là, curieusement, après cette journée
fascinante, je ne ressens aucune fatigue. J’en
profites pour lire et travailler un peu.

7

Ah.

La journée se termine, nous retournons à l’hôtel, nos
sens exarcerbés par les parfums, les couleurs et les sons,
l'esprit rempli de souvenirs et le cœur plein d'émotions.
Attends, j’ai une
blague super drôle
sur les autobus…

4ème jour : notre stage se poursuit sous la
direction de Nachman, un consultant, ancien
gradé de l’armée israëlienne. Au
programme, techniques d’entraînement
militaire, maniement d’armes…

rrrzzzzz…

Encore ?

Demain… tu veux pas
me la raconter demain ?

avec pistolet semiautomatique Glock 19 et
fusil d’assault M16.

!

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Poussez pas !

Chacun notre tour, nous apprenons
à épauler, respirer, viser…

… à charger, décharger…

Hop !

Et hop !
Hop !

Sécurité

on a tendance
à s’y croire un peu…

Avec une arme à la main,

I´m Tony Montana ! You
wanna fuck with me ? you
fuckin’ with the best !

I'll show you what hell is !
Ca va Kheireddine ?
Qu’est ce qui
t’arrive ? T’as mal
au bide ?

Ou
Pardpos…
n!

TACTACT

Purée, le carton !!

J’vais l’défoncer !

N
BA

g !
!
ANg

J’lai défoncé!

B
BANg !

AC !!!

TACTACTAC !!!

Cette nuit, je n’arrive pas à trouver le sommeil, les
oreilles encore envahies par le vacarme des armes à feu.

5ème jour : Après une nuit à peu près tranquille, notre petit
groupe se met en route pour Massada,
Massada dans une ambiance de
folie menée par nos deux compères bordelais (p’taing cong !)
Allez tous ensemble,
tous en coeur !!

x

Purée !
Le papier
peint !!!

ronflll
ronfll…

e

&

e

8

x

e
q

Yo ! Yo!

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Et toujours sous la houlette de notre
instructeur, nous passons notre après-midi dans la
petite ville de Netanya,
Netanya pour une séance de tir à
balle réelle au pistolet mitrailleur Uzi et à l’arme
de poing Glok. Frisson garanti !

Massada,
Massada en plein cœur du désert de Judée,
est une montagne isolée ceinturée de gorges
profondes dont le sommet culmine à 450 m
au-dessus du niveau de la Mer Morte.
Morte

Massada en hébreu signifie «forteresse ». Elle fut construite
par les Hasmonéens, descendants des Maccabées, au début du 1er
siècle avant J.C. Hérode qui régna de 37 à 40 avant J.C., y fit
ériger des palais somptueux, renforça et compléta le système de
fortifications. Il fit construire dans cet endroit dépourvu de
sources, un ingénieux et sophistiqué système d'irrigation.
Allez !
Vous êtes fou !! Y’a
Eric, on se fait
une heure de montée !
la montée en
petitefoulée ?

5 minutes plus tard…
Alors ?
…j’a…
j’arrive…

1 heure plus tard, au sommet.
Pff, pfff.. la
Alors ?
méga… pfff…
Ca a été ?
forme… pff
Pffuu !
Trop top ! Un
pti shadow ?

Trop fort

Alors ?
A… a… attends…
pff … je… j’’me
faais un ppti
sshadoow… en
mont..ant…

Massada est le dernier îlot de résistance
juive à l'occupation romaine. En l'an 73 de
l'ère chrétienne, un millier de Zélotes,
hommes, femmes et enfants, résistent
pendant trois ans à plus de 15.000
légionnaires. Ils décidèrent de se suicider
pour ne pas être capturés et mis en esclavage.

Passage obligé aux bains de boue, riches en sels
minéraux, aux vertus reconnues depuis la haute
antiquité. Clé
Cléopâtre était une inconditionnelle.
Vous avez
pas vu
Max, le
black ?

Max ?

Max ?

!

Et hop ! sans les mains
et sans les pieds !

9

Max ?

La journée se termine par une
séance de relaxation dans une
piscine d’eau thermo-minérale
enrichie de soufre. Quelle calme !
Vous
Ca sent le
trouvez ?
soufre !

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

La visite de Massada se
clôture par celle de la Mer
Morte,
Morte véritable source de
bien-être et de bienfaits
pour le corps. Elle
contient plus de 20% de sel
(alors que la mer en
contient seulement 5%).

10 minutes plus tard…

6ème jour : L’entraînement intensif
reprend par groupe. La séance démarre
par une série de combats souples.

Chez les filles non plus on
ne se fait pas de cadeau !

Tiens !
Prends ca !

Quelle peste !

PAc

Sonia contre Alice !

Ouh…
la teigne !

Le cours se poursuit par la révision des techniques apprises précédemment
(défenses contre couteaux venant d’angles et de distances différentes), mais aussi
par la découverte et l’apprentissage de nouvelles techniques (défenses contre saisies,
contre étranglements, tirage de cheveux…).
Je vais lui arracher le
peu de cheveux qui lui
restent. Je …

PAF!!!
!

Ou
il

Et hop !

Hop !

?
le
!

!

aïeaïeaïe

!

Puis… Alice contre Sonia !

POC
!

La matinée terminée, épuisés, nous rentrons à l’hôtel ou
un déjeûner copieux, varié et succulent nous attend.
Chambre 334 ?

?

Oui ?

POC !

Dites moi, vous avez
pas un problème avec le
papier peint de votre
chambre ?

L’après-midi est libre. Sous un
beau ciel azur, plusieurs d’entre
nous, en profitent pour aller
flâner en ville ou en bord de mer.

De mon côté, je préfère consacrer cette après-midi
à la lecture mais aussi m’avancer dans mon travail.

rrrzzzzz…

Euh..

10

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Après cette longue et passionnante partie technique, nous
enchaînons par une série de combats souples mais appuyés cette
fois-ci, avec changement d’adversaire toutes les 5 minutes. Durée
totale : 30 minutes. La fatigue commence à se faire sentir.

7ème et dernier jour : C’est
notre dernière matinée
d’entraînement. Elle est
principalement consacrée aux
combats. La veille, je m’y suis
préparé mentalement.

You talkin’
talkin’ to me ?
Well I'm the only one here !
Who the fuck do you think
you're talking to ?

Sauf que cette fois-ci, ce sont les plus hauts gradés
et expérimentés qui vont choisir leurs adversaires,
parmi le groupe des débutants et intermédiaires.
On va les défoncer !

Yoni,
chhuttt !!!

You talkin’
to me ?
Grrrr !

Je suis dépassé, épuisé ! le niveau n’est
pas là. La brute sans pitié passe en revue
toutes ses techniques d’immobilisation
et clefs d’étranglements.

Et h o

Là où cela se gâte, c’est avec
une ceinture marron.
rr
Grr

!

Un colosse sanguinaire,
assoiffé de sang.

Euh.. you talkin’
to me ?
!
Grrrr !!

Et en deux coups de cuillière à pot…

Après quelques
échanges de
coups, nous
nous retrouvons
rapidement
au sol.

Je me retrouve plié en quatre
mais pas mort de rire !
Il veut me ramener
dans sa valise ou quoi ?

p!

Le titan sadique* ne fait qu’une
bouchée de mon petit corps frèle…

En cette fin
de matinée,
tous les
combattants
ont fait
honneur au
Grand Maître
Imi
Lichtenfeld.
Lichtenfeld

Notre stage de
Krav Maga se
termine et
c’est le cœur
gros que nous
rentrons sur
Paris.

* Celui que je me permets d’appeller Titan, Colosse ou autre nom d’oiseau est en fait
notre Mathieu national, qui a passé sa ceinture noire avec succès depuis. Respect !

11

copyright © Kheireddine – Adhérent KMPO - Fédération Européenne de Krav Maga - RD

Premier combat, je tombe sur une
ceinture bleue. Je ne m’en tire pas
trop mal, grâce à ma taille et à
mon jeu de jambes.




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