Plaquette+recto (1) .pdf


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Titre: VERO recto

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POURQUOI CONSULTER ?

Sophrologie – Relaxation dynamique
Véronique DANIEL

Domaine social / Au quotidien
- Maintenir un bien-être existant
- Gérer le stress
- Améliorer le sommeil
- Travailler sur la confiance en soi, l’estime de soi
- Apprendre à mieux se connaître, se contrôler, gérer
ses émotions
- Améliorer la mémoire, les capacités de concentration
- Améliorer sa relation aux autres, son expression en
public
- Lutter contre les phobies, les troubles alimentaires
- Apprendre à mieux gérer les changements de vie
(professionnelle, familiale…)

Gestion du stress / Sommeil /
Accouchement /
Mémoire / Accompagnement scolaire /
Confiance en soi /
Maintien d’un bien-être existant

Domaine médical
- Se préparer à l’accouchement et à la maternité
- Apprendre à mieux gérer la douleur
- Gérer son stress, son anxiété (intervention
chirurgicale, examen…)
- Améliorer et accélérer la convalescence
- Lutter contre les dépendances, les addictions
Domaine pédagogique
- Se préparer à un examen, un entretien
- Améliorer ses capacités d’apprentissage et de
concentration
- Cultiver sa créativité
- Favoriser un bon développement physique,
émotionnel et relationnel de l’enfant
Domaine sportif
- Améliorer la concentration et les performances
Consultations enfants (à partir de 4 ans)
Pour les enfants, une consultation est abordée de
manière plus ludique avec des activités corporelles,
des exercices sensoriels, des relaxations et
visualisations spécifiques.
Le travail en sophrologie aide l’enfant à :
- mieux vivre son corps, se l’approprier et par
conséquent constituer sa personnalité
- développer sa créativité, son imaginaire
-communiquer, exprimer ses ressentis, ses sentiments
- renforcer sa concentration, ses capacités de mémoire
et d’apprentissage
- prendre confiance
- apprendre à se détendre, améliorer son sommeil

Véronique DANIEL
Consultations individuelles ou groupe en
cabinet sur rendez-vous :
32 Rue Henri Pitot – 30390 ARAMON
Polyclinique Urbain V – 84000 AVIGNON
06 23 27 56 19
www.sophrologie-aramon.com


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