Tract maquette verso 2012 2013 .pdf


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Danse Orientale

TAE KWON DO

Féminité
Vitalité
Sensualité

Tremble :
Au Gymnase des Trembles

Mercredi, Samedi

Lundi, Mercredi, Vendredi
18h à 20h

18h00 à 20h00

YOGA
Espace Multimédia

Travail corporel,
Exercices respiratoires,
Concentration, Relaxation,
Pour votre bien-être

Mardi à KIAP
De 09h30h à 10h30
10h45 à 11h45

ATELIER LIBRE ACCES : accompagnement pour faire CV, LM,
Postuler pour offre emploi, (cours initiation informatique)

Reprise de volée,
Smash, Jonglage,
Amorti
Tremble :

Mardi à KIAP
De 18h30 à 19h30
et de 19h30 à 20h30

[15 ans et +]

Initiation au ZEN
de maître Deshimaru

Mercredi, Samedi
18h00 à 20h00

Nous vivons dans une société ou tout nous entraîne hors de
nous-mêmes : les loisirs, la télévision, ……
Or, la plupart d’entre nous a besoin de se poser, de se
retirer en lui-même.
C’est-ce que propose le yoga à travers des exercices
corporels et respiratoires. Toutes ces techniques favorisent
la détente physique, la concentration et la relaxation.
Le yoga peut se pratiquer à tout âge et il permet d’aborder
la vie plus sereinement.

Lundi à KIAP
De19h à 20h

Pratique du zazen
Posture et respiration
Activité accessible aux personnes handicapées


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