MANUAL DEL COSTALERO GRAN PODER .pdf



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Auteur: PC

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Costalero
Manual del

COFRADÍA DE NTRO. PADRE JESÚS DEL GRAN PODER

N

ace esta iniciativa gracias a una idea olvidada en el cajón
después de la Conferencia que Doña Montserrat Altemir
dirigió a capataces y costaleros en Andújar dentro del ciclo de
conferencias organizadas por nuestra Hermandad hace ya casi 10 años.
Montserrat Altemir, gran amiga de nuestra Cofradía y pionera en aunar
costal y fisioterapia, sobre todo en Sevilla capital.
Fue ella la que nos hizo ver de la gran importancia de educar al
costalero a lo largo de su vida bajo el paso en posturas, hábitos,
alimentación, ejercicio, etc..., ya que todos estos parámetros o
condicionantes harían del costalero una persona sana, fuerte y sobre
todo consciente del trabajo a realizar y consciente de su postura bajo el
paso.
Os ofrecemos en estás páginas un resumen, manual o guía del
costalero. El llevar a cabo todos estos consejos del antes, durante y
después de nuestra estación de penitencia harán de nosotros un
verdadero costalero, cerrando el circulo, muy descuidado por parte de
muchos compañeros, como es el punto de vista de la salud en el costal.
Gracias a nuestra idea de poner en vuestras manos ésta guía y a la
iniciativa del Centro Deportivo Ociosur en Andújar podemos poner en
marcha un proyecto muy ilusionate.
JUNTA DE GOBIERNO
GRAN PODER ANDÚJAR

Foto portada: Fuente: Andújar Cofrade
Colaborar: CENTRO DEPORTIVO OCIOSUR ANDUJAR

Andújar
Gestionamos tu tiempo libre

Cofradía de Nuestro
Padre Jesús del Gran Poder



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