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Les bienfaits du shiatsu
Le shiatsu traite le corps dans son entier pour que le client retrouve ou conserve bien-être et santé.

Les effets bénéfiques du shiatsu sur le corps
Le shiatsu intervient comme un soutien pour soulager de nombreuses pathologie
Le shiatsu permet de stimuler les fonctions vitales.
On note notamment des effets positifs sur la circulation sanguine et l'écoulement du liquide lymphatique.
Le système hormonal et immunitaire bénéficie également d'une meilleure stimulation.
Plus globalement, le shiatsu aide l'organisme à libérer ses toxines et favorise la régénération des tissus.
Le shiatsu, axé sur la détente, permet une meilleure régularisation de la fonction cardiaque.
Il a une action sur le système nerveux autonome qui, lorsqu'il est déséquilibré, peut provoquer de nombreux
symptômes comme les insomnies, migraines ou les spasmes.
De manière générale, le shiatsu est un recours face à des problèmes liés au stress, aux chocs émotionnels,
à la dépression et à l'anxiété (hypertension, fibromyalgie, douleurs intercostales, douleurs lombaires, fatigue
générale…).
Autre vertu du shiatsu, sa capacité à soulager de manière passagère des maux liés aux douleurs
articulaires et rhumatismales, comme le lumbago, les cervicalgies, le torticolis… ainsi que les problèmes
gynécologiques (troubles du cycle menstruel, syndrome prémenstruel, nausées durant la grossesse).
La pratique du shiatsu peut vous aider à diminuer les soucis digestifs (colite, constipation, vomissement,
ballonnements…)
Le shiatsu intervient sur les difficultés respiratoires, plus ou moins graves, tels que l'asthme, le rhume ou la
sinusite.

Le shiatsu, un véritable soutien moral
Outre ses vertus curatives sur le corps, le shiatsu est d'un grand renfort pour soulager les maux de l'esprit.
Le shiatsu favorise le lâcher-prise et permet à l'individu de mieux identifier ses émotions et d'être à l'écoute
de ses besoins.
Il débloque l’énergie qi, rétablit et équilibre sa circulation.
ainsi, les ressources de récupération, de résistance, de revitalisation et d'autodéfense de l’organisme sont
stimulées.
La pratique du shiatsu réduit le stress, élimine les facteurs de tension, la fatigue, la nervosité et les troubles
du sommeil. Elle favorise le bien-être, la relaxation, l'équilibre, l'harmonie du corps et de l'esprit.
Grâce à ces vertus relaxantes, le shiatsu soulage les troubles psychologiques tels que l'anxiété, l'angoisse,
la toxicomanie, la phobie, ou les troubles obsessionnels compulsifs…).


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