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LES PAINS GP et PL
PAINS GP






















Bagel new yorkais à bas index glycémique (GP) ________________________ 3
Baguette à la farine d'amaranthe – (GP) ________________________________ 4
Fabriquer ses biscottes à bas IG – (GP) ________________________________ 5
Le chapati (pain indien) à bas IG – (GP) ________________________________ 5
La fougasse aux olives à bas IG (GP) __________________________________ 6
La Kesra (GP)

_________________________________________ 7

Naan indien (GP)

_________________________________________ 8

Pain à la farine d'épeautre! surprenant! (GP) ____________________________ 8
PAIN à bas IG, recette de Choupy (GP) _______________________________ 10
Pain à la levure de boulanger fraîche, sans MAP (GP) ___________________ 10
Pain Harcha (GP)

________________________________________ 11

Pain Gilda (GP)

________________________________________ 13

Pain aux fruits à IG bas

(GP) ___________________________________ 14

Pain d'épices de Gribouille MM (GP) __________________________________ 14
Pain d'épices de Christelle (GP et PL) _________________________________ 15
Mon pain d'aujourd'hui (GP)

________________________________________ 16

Pancakes salés à IG bas (GP et PL) __________________________________ 17
Rennes en pain d'épices de Rodzynka (GP) ___________________________ 17
Recette des tortillas mexicaines de blé à bas IG ( GP ) __________________ 18
Les pains pan bagnat de Sam(PL et GP) ______________________________ 24

Le Blog de Gilda – Les pains

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