HORAIRE AUTOMNE 2013 .pdf


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HORAIRE AUTOMNE 2013
COURS DE GROUPE
Du 9 septembre 2013 au 13 décembre 2013
LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

6h45 - 7h45
SPINNING
Salle 2 (Sylvie)
11h00 - 12h00
CARDIO SAGESSE
Salle 1 (Manon)
12h05 - 12h50
SPINNING
Salle 2 (Sylvie)

12h05 - 12h50
ZUMBA TONING
Salle 2 (Vicky)

VENDREDI

6h45 - 7h45
SPINNING
Salle 2 (Sylvie et Lyne)
11h00 - 12h00
CARDIO SAGESSE
Salle 1 (Manon)
12h05 - 12h50
MUSCLE PUMP
Salle 2 (Sylvie)

12h05 - 12h50
ZUMBA TONING
Salle 2 (Vicky)

12h05 - 12h50
STRETCHING
Salle 1 (Lyne)
15h00 - 16h00
ZUMBA GOLD
Salle 1
16h15 - 17h15
PILATES
Salle 1 (Isabelle)

16h45 - 17h45
STEP
Salle 2 (Lyne)

16h25 - 17h20
CARDIO MIXTE
Salle 1 (Lyne)

16h45 - 17h45
STEP
Salle 2 (Lyne)

16h30 - 17h30
ZUMBA TONING
Salle 2 (Vicky)

17h05 -18h05
MUSCLE PUMP
Salle 1 (Annie)

16h30 - 17h30
ZUMBA TONING
Salle 2 (Vicky)

17h05 -18h05
MUSCLE PUMP
Salle 1 (Annie)

17h30 - 18h30
PILATES
Salle 1 (Isabelle)

18h00 - 19h00
SPINNING
Salle 2 (Lyne)

17h35 - 18h35
PILATES
Salle 1 (Isabelle)

18h00 - 19h00
SPINNING
Salle 2 (Isabelle)

17h45 - 18h45
CARDIO TONUS
Salle 2 (Sylvie)

18h15 - 19h15
ZUMBA
Salle 1 (Amélie)

17h45 - 18h45
CARDIO TONUS
Salle 2 (Sylvie)

18h15 - 19h15
ZUMBA
Salle 1 (Amélie)

18h45 - 19h45
GROUILLE ou ROUILLE
Salle 1 (Annie)

19h15 - 20h15
SPINNING
Salle 2 (Sylvie)

18h45 - 19h45
GROUILLE ou ROUILLE
Salle 1 (Annie)

19h15 - 20h15
SPINNING
Salle 2 (Isabelle)

19h00 - 20h00
CARDIO MILITAIRE
Salle 2 (Isabelle)

19h30 - 20h30
MUSCLE PUMP
Salle 1 (à déterminer)

19h00 - 20h00
CARDIO MILITAIRE
Salle 2 (Isabelle)

19h30 - 20h30
MUSCLE PUMP
Salle 1 (à déterminer)

20h10 - 21h10
STEP
Salle 2 (à déterminer)

20h10 - 21h10
STEP
Salle 2 (à déterminer)
Zumba
Spinning

NOTE:

Musculation
Cardiovasculaire
muscle pump

JOUR FÉRIÉ LUNDI LE 14 OCTOBRE 2013 CONGÉ DE COURS
DONC LA SESSION SE TERMINE LE 16 DÉCEMBRE 2013
POUR LES COURS DU LUNDI

Souplesse

INSCRIPTIONS :
819-660-4745 ou 819-440-8705
motivaction.info@gmail.com


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