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powerplate

crossfit

pilates
trx
jungle gym

stretchings
Marche
nordique

Power hiit
Powerplate
+
high intesity
interval training

exit le jogging de 50 minutes ! il suffit désormais d’un entrainement de 20 à 30 minutes en appliquant le HIIT ET VOTRE CORPS
PUISERA DANS SES RESERVES DE GRAISSE DURANT 24H!!!!
Brûlez 9x plus de calories.
Cet entrainement exclusif combinant Power
Plate et biking vous Permettra de tonifier
et de bruler un maximum de graisse en un
minimum de temps !!!

191 cours du Général De
Gaulle
Tel: 0556644735
mathieu@soindesoi.fr

PLANNING

Lundi / Gilles
Mathieu

Mardi
Emeline

Mercredi
Mathieu

Gym Adultes / 19h à 20h

* / **

Salle de Musculation / 18h30 à 19h30

8€ la séance,

Ou sur réservation au 05.56.64.47.35

50€
50€ le carnet de 10

Hip Hop / 19h à 20h

80€
80€ / An

Baby Gym (3/5 ans) / 15h à 16h

65€
65€ / An

Gym enfants (6 ans + ) / 16h à 17h

65€
65€ / An

Gym Adultes / 19h à 20h

* / **

Salle de Musculation

8€ la séance,

15h à 17 / 19h à 20

50€
50€ le carnet de 10

Ou sur réservation au 05.56.64.47.35

Encadrement sur demande

Country
Mercredi

Débutant / 19h15 à 20h15

Eugénie

Intermédiaire & confirmé / 20h à
21h

Samedi
Mathieu

Cours de Gym
Adulte avec
Mathieu :

105€
105€ /An

Marche Nordique
Tous les 1er Samedi de chaque Mois
Sur inscription

8€ la sortie

Fonctionnement & Inscription
Les inscriptions et le règlement se feront au premier cours
de Gym

Cardio Fitness,
Cardio Boxing,
Body Sculpt,
BODY ATTACK,
HITT,
Circuit Training,
Pilates,
Gym Douce,
Stretching,
Relaxation.

de la manière suivante : en 1 seule fois ou en 3 fois
(3 chèques remis à l’inscription, encaissés au début de
chaque trimestre)
Un certificat médical vous sera demandé à l’inscription
pour tous les cours de gym.
Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’interruption des cours pendant l’année.
(sauf cas de force majeure).
PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES


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