eu ljepota K .pdf



Nom original: eu ljepota_K.pdf

Ce document au format PDF 1.7 a été généré par Adobe InDesign CS5.5 (7.5.3) / Adobe PDF Library 9.9, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 05/10/2013 à 14:19, depuis l'adresse IP 46.193.x.x. La présente page de téléchargement du fichier a été vue 1991 fois.
Taille du document: 735 Ko (5 pages).
Confidentialité: fichier public


Aperçu du document


r i ta m l j e p ot e

Pripremila: Ana hojka Fotografije: getty images, thinkstock i privatni albumi

Europske tajne prirodne

ljepote

42

listopad

Što Finkinje čini lijepima? Kako Španjolke održavaju svoju kosu
i kožu blistavima? Po čemu su posebna termalna kupališta u
Francuskoj? Svoje tajne prirodne ljepote otkrilo nam je osam
Europljanki koje se i danas rado koriste receptima za maske,
kreme i pilinge koje su spravljale njihove bake

r i ta m l j e p ot e

r i ta m l j e p ot e

D

avno prije luksuzno
zapakiranih kozmetičkih proizvoda na bazi
patentiranih formula i
molekula proizvedenih u
laboratoriju, žene su za ljepotu iskorištavale blagodati prirode. I nakon desetljeća prepunih medicinskih dostignuća
na temu očuvanja ljepote i pomlađivanja, sve smo svjesniji da naše pretkinje
zaslužuju više povjerenja nego što im
pružamo. One su iskorištavale božje
darove, autohtone biljke i plodove iz
svog okruženja, a potom su otkrivene
tajne prenosile generacijama, s koljena
na koljeno. Zahvaljujući tome danas
znamo da su njihovi savjeti jednako
učinkoviti kao i stoljećima prije.

Mathilde Pittet

urednica francuskog bloga za ljepotu leoncechenal.com

Španjolska

44

listopad

Što čine Francuskinje da uvijek izgledaju
lijepo, njegovano i elegantno?

Andrea Lopez I
TAMARA IZQUIERDO

autorice blogova lavidaenrosa.net i mycelebrityskin.net
Kako se senzualne i putene Španjolke brinu o
svom izgledu?

Naša je najbolja tajna siesta – kratak san. Dovoljno je
svega nekoliko minuta, ne više od 10, da se tijelo opusti
od stresa, napetosti i umora, a to se najbolje odražava na
svježem i odmornom licu.

Blistave uz prirodu

Iako je lakše jednostavno otvoriti
kremu i namazati je na lice ili gotovu
masku nanijeti na mokru kosu, vrijeme
je da se vratimo korijenima. Ne samo
da prirodi ponovno pružimo šansu
nego i da recepti koji su godinama brižljivo čuvani ponovno ožive i budu nam
na usluzi svaki dan. Svaki recept i savjet
za ljepotu svojevrstan je pečat zemlje u
kojoj je nastao. Odlikuje se kulturnim
posebnostima i razlikuje prema autohtonoj vegetaciji ili podneblju. Svaka zemlja u Europi skriva svoje male, tajne
rituale za njegu. Sada, kao dio europske
obitelji, zamolili smo naše prijateljice sa
Starog kontinenta da podijele s nama
tradicionalne recepte iz naroda i obitelji. Razgovarali smo s osam urednica
ljepote i autorica blogova od Engleske
do Estonije i sve su nam spremno otkrile drevne tajne svojih sunarodnjakinja. Grkinje se zaklinju u blagotvornost
grčkog jogurta i maslinova ulja, Engleskinje su preuzele opuštajuću moć
lavande, Francuskinje radije odlaze
na vinsku terapiju nego što piju vino,
Španjolke za ljepotu uživaju u siesti,
Finkinje uz saunu obožavaju masku od
treseta, a Estonke prave najfinije jestive
maske za lice. Zablistajte uz pomoć njihovih jednostavnih prokušanih metoda
i recepata za njegu od glave do pete.

Francuska

Živite u zemlji s mnogo sunčanih dana, kako
štitite svoju kožu?

Obavezno se sunčamo s visokim zaštitnim faktorom, a
naša je tajna brzog tamnjenja gazpacho – španjolska tradicionalna hladna juha od rajčice. Rajčica je prepuna beta
karotena i likopena, koji kao prirodni suncobran štite kožu
od opasnoga ultraljubičastog zračenja, a ujedno pomažu da
brže ostvarimo brončanu put.

Kako njegujete
kožu nakon
sunčanja?

Španjolska je
zemlja s mnogo
sunčanih dana, a
Španjolke u njima
uživaju razborito,
pazeći na svoje
zdravlje i ljepotu

U Španjolskoj je jako
popularna vinska terapija, luksuzni wine
wrap tretman za cijelo tijelo koji uključuje
piling, masažu i masku
s preparatima na bazi
grožđa. Taj tretman uklanja odumrle stanice, duboko hidratizira, izbjeljuje tamne mrlje od sunca i pomlađuje kožu.

Francuski recept za ljepotu odnosi se na zdrav stil života. Trudimo se jesti što je moguće zdravije, a kvaliteta
namirnice važnija je od količine. U mojoj prehrani privilegij imaju namirnice bogate vitaminom C (citrusi, jagode,
rajčice, špinat), vitaminom E (avokado, ulje kanole, orasi),
vitaminom A (batat i krumpir), beta karotenom (mango,
breskva, mrkva), polifenolima (jabuka, mango, soja), omega 3 masnim kiselinama (losos) i cinkom (plodovi mora).

A čaša vina uz objed?

Ispijanje vina međunarodni je klišej o Francuzima, žene
zasigurno ne piju svaki dan, važnija im je voda kako bi
eliminirale toksine iz organizma i hidratizirale kožu iznutra. Ali zato često uživaju u vinskoj terapiji i kozmetičkim
proizvodima na bazi grožđa, koji zahvaljujući polifenolima
pomlađuju kožu.

Uz zdravu prehranu, što još spada u stil
života jedne Francuskinje?

Za ljepotu je jednako zaslužno redovito vježbanje i dobar san. No Francuskinje se ne brinu isključivo same za
svoj izgled, već tomu uvelike pridonose i spa centri, frizeri
i kozmetičari, koje često posjećujemo.

Koji su spa centri najposjećeniji?

Termalna lječilišta francuska su tradicija još od 18. stoljeća. Vjerujemo, a i znanstveno je dokazano, da izvorska,
termalna voda blagotvorno utječe na kožu. U hidroterapijskim centrima s termalnom vodom liječe se ozbiljniji
dermatološki problemi poput atopijskog dermatitisa ili
psorijaze, a bočicu termalnog spreja Francuskinje svakodnevno upotrebljavaju za umirenje, omekšavanje i vlaženje
osjetljive kože. I zbilja funkcionira!

Jeste li prisvojili kakav majčin ritual kad je u
pitanju uređivanje?

Za snažnu kosu i poticanje rasta nakon šamponiranja
isperemo vlasi čajem od koprive masirajući pritom tjeme.
Kopriva na prirodan način jača, hrani i njeguje kosu, sprečava njezino opadanje i djeluje protiv prhuti.

Mala tajna koju sam usvojila od mame jest da kap prekrasnog parfema odgovara svakoj prilici te da se vodim
uzrečicom „manje je više“ kad je riječ o šminkanju. U
Francuskoj žene preferiraju prirodni izgled, pa se šminkaju vrlo decentno. Tajna leži u prekrasnom crvenom ružu
i tankom premazu maskare. To je jako klasičan izgled, a
istodobno glamurozan.

✓✓ Isprobajte: Šampon za masnu kosu s ekstraktom koprive,
63 kn/200 ml, Klorane; Yes to Tomatoes Daily Balancing
Moisturizer Lotion, oko 75 kn/50 ml, www.yestocarrots.com;
Vinoperfect maska za piling, 218 kn/50 ml, Caudalie

✓✓ Isprobajte: Vinexpert Infusion noćna krema, 334 kn, Caudalie;
Mlijeko za tijelo Grožđe, 38 kn/400 ml, Afrodita; Aqua tonic
maska od grožđa, 33 kn/50 ml, Yves Rocher; Antioksidans dnevna
krema, 270 kn, JMO; Termalna voda, 25 kn/50 ml, Avene

Vaš je zaštitni znak bujna i sjajna kosa, kako
to postižete?

Umjesto čaše vina
Francuskinje radije biraju
tretmane i kozmetiku na
bazi grožđa, dok termalnom
vodom liječe i ublažuju
mnoge tegobe

listopad

45

r i ta m l j e p ot e

Grčka

Anastasia Tzioumaki

urednica bloga women-inside.com i kolumnistica u online
magazinu neopolis.gr
Koja je vaša tajna ljepote?
Najveća tajna grčke ljepote leži u mediteranskoj prehrani. I Hipokrat je običavao govoriti da smo ono što jedemo, pa je
Grčka tajna broj jedan ekstra djevičansko
maslinovo ulje. Nazivamo ga tekućim
zlatom, a upotrebljavamo jednako u prehrani i njezi kože. Sadržava vitamine, antioksidanse i nutrijente koji blagotvorno
djeluju na kožu i cjelokupni organizam.
Moja mama i baka svakodnevno su upotrebljavale maslinovo ulje za hidrataciju,
posebno za njegu ruku, što su naučile od
svojih mama, žena koje su teško fizički
radile na poljima. Druga je tajna grčki
jogurt. Žene su prije običavale same praviti sir i jogurt, zbog čega su im ruke bile
u dodiru s mliječnom kiselinom, danas
poznatom kao jednom od AHA kiselina. Njihova je koža zato bila prekrasno
meka, a danas je i znanstveno dokazano
da AHA kiseline čine čuda za kožu.

Kako rabite grčki jogurt?
Od jedne žlice grčkog jogurta i dvije
male žlice meda napravit ćete eksfolirajuću, hidratantnu masku. Drži se na
licu oko 15 minuta, a potom ispere topom vodom.

Jesu li Vam mama i baka
prenijele još koji recept?
I danas slijedim bakine prirodne recepte. Primjerice, ako volite večernje
kupke, a imate suhu i dehidriranu kožu,
uz gel za tuširanje u kadu dodajte žlicu
maslinova ulja. Ono će stvoriti nevidljivi
štit koji će tijekom noći dubinski nahraniti kožu, a nećete imati onaj masni
osjećaj kao da ste nanijeli debeo sloj ulja.
Maslinovo ulje upotrebljavam i za skidanje šminke, čak i one na očima. Sve što
trebate jest napuniti malu staklenu bocu
maslinovim uljem i vodom u jednakim
omjerima. Oni se neće sljubiti u kompaktnu tekućinu, nego ćete je svaki put
prije nanošenja na blazinicu morati do-

46

listopad

Engleskinje
iznimno cijene
blagodati lavande,
a posebno
njezino eterično
ulje, koje rabe
u pripravcima
za ljepotu te
u kupkama za
opuštanje nakon
napornoga dana.
Protiv kišnih se
dana, kaže Jane,
više i ne bore,
već kosu prekriju
šeširom i čekaju
manje vlažne
dane

bro promućkati. Ne samo da je to jeftin
i uvijek dostupan način čišćenja već ne
sadržava nikakve kemijske dodatke.

rabite li biljne pripravke?
Biljne infuzije uobičajene su u grčkoj
kulturi i svakodnevnom životu. Nećete
naći kuhinju bez cvjetova kamilice osušenih na suncu ili očista (rod Sideritis)
– biljke od koje se pravi grčki planinski
čaj. Kamilica je pravi lijek za umorne
oči, dovoljno je da dvije blazinice natopite u blagi čaj od kamilice i položite na
oči. A očist je beskofeinski čaj, prepun
antioksidansa i savršen je za detoksikaciju i čišćenje tijela iznutra.

Anastasia svakodnevno
priprema prirodne pripravke
za ljepotu, u kojima su
ključne namirnice maslinovo
ulje i grčki jogurt

Engleska

Koji su vaši rituali za ljepotu?
Svako jutro i svaku večer perem lice
prirodnim, ručno rađenim sapunom na
bazi maslinova ulja, a umjesto tonika
upotrebljavam ružinu vodicu, koja je
odlična za osjetljivu i masnu kožu. Piling za lice i tijelo radim sama. U staklenci koju držim u kupaonici smiješane su tri žlice maslinova ulja, četiri žlice
šećera i tri žlice meda. Po istom receptu,
samo šećer zamijenim solju, radim i piling za tijelo.

Jane Cunningham

uređuje jedan od najčitanijih blogova u Engleskoj britishbeautyblogger.com
Postoji li koji legendarni engleski recept za
ljepotu?

A kako njegujete kosu?
Imam suho tjeme i suhu kosu, pa
je njegujem toplim maslinovim uljem
koje umasiram od korijena do vrhova,
pokrijem toplim ručnikom i ostavim
što dulje mogu, barem 2-3 sata. Moj
savjet za osobe tanke kose jest da nanose ovaj pakung jednom mjesečno, a one
gušće kose 3-4 puta mjesečno.
✓✓ Isprobajte: Balzam za ruke maslina i
badem, 30 kn/100 ml, D’Oliva; Piling za
tijelo maslinovo ulje, 99 kn/200ml, Yves
Rocher; Sunflower & Mountain Tea
Conditioner za obojenu kosu, oko 112
kn/200 ml, Korres, www.korres.com; Greek
Yoghurt Moisturizing Face Cream, oko
170 kn, Korres, www.sephora.com; Sapun
Bonne Mere Mlijeko, 27 kn/100 g,
L’Occitane

Žene su prije same
pravile sir i jogurt, zbog
čega su im ruke bile
u dodiru s mliječnom
kiselinom, danas
poznatom kao jednom
od AHA kiselina

Danas su savjeti i recepti za ljepotu iz svakog kutka Zemlje dostupni svima, pa mislim da su Engleskinje preuzele tajne lijepe kože odasvud pomalo. Doduše, prema
našoj tradiciji staroj nekoliko stoljeća, ako u jutarnjoj rosi
operete lice 1. svibnja, na dan proslave proljeća, bit ćete
lijepi cijele godine! Savjet potječe iz edinburške narodne
predaje, koja kaže da si je mlada žena koja se popne na vrh
brda Arthur’s Seat i umije lice u jutarnjoj rosi osigurala
ljepotu za cijeli život. Ta mitska priča lijepo zvuči, ali ne
djeluje, pokušala sam!

Koji su se biljni recepti uvriježili u Engleskoj?

Svakako oni s lavandom. Iako lavanda nije izvorno engleska, i najpoznatija je ona provansalska, klasični engleski
proizvod eterično je ulje engleske lavande (Lavandula angustifolia) koja raste u Kentu. Taj predio nazivamo i vrtom
Engleske zbog bogatstva cvijeća, voćnjaka i, naravno, lavande, čiji se cvjetovi tamo suše i destiliraju za pravljenje
hidrolata ili eteričnog ulja. Ta aromatična biljka ima opuštajuća i antiseptička svojstva te se vrlo često dodaje kozmetičkim proizvodima. Imate li problema sa spavanjem,
poprskajte posteljinu mješavinom vode i eteričnog ulja la-

vande ili napravite večernju kupku s jako toplom vodom i
nekoliko kapi lavande.

Upotrebljavate li često ulja u njezi?

Volim aromaterapijske proizvode i eterična ulja engleske
marke Aromatherapy Associates. Iako često testiram brojne proizvode, još nisam našla ulje koje bi im moglo parirati u kvaliteti. Njihove proizvode najčešće upotrebljavam
u kadi ili za vrijeme tuširanja kako bih se opustila. Toplo
preporučujem!

Kako Engleskinje krote kosu za kišnih i
vlažnih dana?

U Engleskoj su „dani loše frizure“ jako česti, posebice u
jesen i proljeće, ali ne postoji prirodni recept za obuzdavanje kose, osim klasičnih proizvoda iz drogerija i, definitivno, šešira. No za tih dana suosjećamo jedna s drugom jer
tada sve žene jednostavno imaju lošu frizuru. Kako vlaga
još više privlači vlagu, tj. svježe opranu kosu, ne peremo
je svaki dan i uvijek pri ruci imamo sprej za suho pranje.
✓✓ Isprobajte: Sapun polja lavande, 20 kn/100 g, Ulola; Lavandin
gel za tuširanje, 115 kn/250 ml, L’Occitane; Opuštajući gel
za tuširanje i kupku, 90 kn/250 ml, O’Occitane; Hidratantni
tonik za lice i kosu od lavande, 160 kn, John Masters Organics;
Šampon za suho pranje, 78 kn/150 ml, Klorane

listopad

47

r i ta m l j e p ot e

Pripremila: Anita Marić

Estonija

Jaana Külim

Kira Kosonen

autorica fashion i beauty bloga
blondrivets.blogspot.com

Kakav pogled na ljepotu imaju Estonke?

Koliko je finska sauna
zastupljena u životu Finkinja?

Žene u Estoniji jako su savjesne u pogledu onog što
stavljaju na svoju kožu. Ljepota nije samo lijep izgled i
briga za kožu jer se na njoj ogleda i ljepota naše duše, a
posebno zdrav životni stil, koji je zaslužan da se osjećamo
i izgledamo lijepo. Estonke su se tijekom povijesti naučile
pobrinuti za njegu kože i kose s osnovnim namirnicama iz
kuhinje, vodeći se izrekom: „Sve što možeš pojesti, možeš
i namazati na kožu.“

Sauna je divna tradicija koju i danas
prakticiramo u svakodnevnom životu.
Poboljšava cirkulaciju, učvršćuje kožu i
čisti pore, a znojenjem se tijelo čisti od
toksina. U sauni upotrebljavamo snop
svježih grančica breze, koja sadrži blagotvorna eterična ulja što pogoduju koži
čineći je mekom i glatkom. Uobičajeno
je da se osobe u sauni međusobno lupkaju brezinim grančicama po leđima za
dodatno poboljšanje cirkulacije. Osobe
koje imaju jake bolove u leđima ili vratu
u suni znaju leći na jastuk od zobi jer toplina zobenih pahuljica opušta ukočene i
napete mišiće.

Jeste li naučili koju tajnu od mame ili bake?

Moja mama i baka živjele su u vrijeme kada je Estonija
bila dio Sovjetskog Saveza, pa su ručno radile gotovo sve.
Lice su čistile trljajući ga ploškama očišćenog krastavca, a
zgnječene jagode upotrebljavale kao masku. Meni najdraži recept za umirujuću, hidratantnu masku jest mješavina
meda i zobene kaše (u jednakim omjerima).

Kako štitite kožu od oštrih zima?

Bez čega još ne možete zamisliti zimu?

Dio estonske tradicije, preuzet od obližnjih skandinavskih zemalja, jest odlazak u saunu. Odlično je za čišćenje kože i opuštanje, pa u sauni volimo dodatne tretmane
za čišćenje. No jednako kao u sauni, rituali čišćenja tijela
mogu se obaviti kod kuće. Kako se zdrav sjaj kože najlakše postiže pilingom, jednostavan estonski recept uključuje
žličicu mljevene kave pomiješanu s nekoliko kapi vode,
koju treba umasirati u kožu ili dodati gelu za tuširanje.
Drugi je recept kombinacija šećera i limunova soka.
✓✓ Isprobajte: Maska od jagode, 18 kn/2x8 ml, Balea; My skin
osvježavajući tonik za lice, 18 kn/150 ml, Essence; Piling
maska 3 u 1 od meda i zobi, oko 60 kn/100 ml, The Body Shop;
Minceur Cafe Vert – krema za ravan trbuh, 120 kn/150 ml,
Yves Rocher; Sapun Cimet, kava i mak, 20 kn/100g, Ulola

48

listopad

Fotografije: Anita Marić

Finska

urednica bloga beautyflu.blogspot.com)

Za ledenih prosinačkih dana žene suhu kožu tretiraju
maskom od avokada. Izmiješa se med i zgnječeni zreli avokado u jednakim
omjerima i drži
na licu 10-ak
minuta. Jeftinija
i starija verzija
maske za hidrataciju i sjajan ten
jest premazivanje lica tankim
slojem žumanca.

egidaegida

Imate li koju obiteljsku tradiciju
vezanu uz upotrebu saune?

Moja me baka naučila da prije ulaska u
saunu lice namažem medom, zbog kojeg
koža postaje nevjerojatno meka, baršunasta i glatka.

U sauni upotrebljavamo snop svježih grančica
breze, koja sadrži blagotvorna eterična ulja što

Osim saune, postoji li još koji
tradicionalni recept za ljepotu?

Krastavac
Estonke
koriste kako bi
osvježile svoju
kožu, a vode
se izrekom
“sve što možeš
pojesti, možeš
i namazati na
kožu”

pogoduju koži čineći je mekom i glatkom

Finska je poznata po prekrasnoj prirodi,
šumama i jezerima. Jedan stari trik za čišćenje pora jest upotreba treseta, tamnog
organskog taloga koji nastaje razgradnjom
mahovine, trava i stabala. To je zapravo
naša varijanta ljekovite blatne maske prepune minerala.

Prakticiraju li Finci skandinavsku
tradiciju zimskog kupanja?

Neki da, jer je kupanje u ledenoj vodi
učinkovito u prevenciji zdravstvenih poteškoća, a također je poznato da snizuje
krvni tlak i kolesterol. Osim što osnažuje
tijelo, opušta od stresa.
✓✓ Isprobajte: Peat face and body mask, oko
180 kn, Ogra, www.ograskincare.com; Saunska
grančica – breza, bazenishop.rs; Planet
SPA Blatna maska za lice sa mineralima
Mrtvog mora, 49 kn/75 ml, Avon

Treset, organski talog koji nastaje
razgradnjom mahovine, trava i
stabala, baza je za učinkovite maske
za lice i tijelo, dok je odlazak u saunu
nezaobilazan ritual ljepote i zdravlja

listopad

49

r i ta m l j e p ot e

r i ta m l j e p ot e

Njemačka
Annita Bottoni

Poljska

urednica njemačkog izdanja magazina Sensa

Njemačka je poznata kao zemlja iz koje
potječe kvalitetna prirodna kozmetika. Koje
su marke i proizvodi kod vas najpopularniji?
Naši najpoznatiji proizvođači prirodne kozmetike zasigurno su Dr. Hauschka i Weleda. Gelovi za tuširanje, losioni za
tijelo i balzam za usne Dr. Hauschke fantastični su! A Weleda nas je nedavno osvojila novim proizvodima za kosu: šamponom i regeneratorom na bazi zobi za suhu kosu. Ja još jako
volim prirodne lakove za nokte marki SpaRitual i Benecos.

Kojim se ručno rađenim pripravcima možete
pohvaliti?
Brojni su njemački kućni recepti, primjerice kupanje u
mlijeku za meku kožu, maska od skute i soka od krastavca
za sjajan i svjež ten, piling od mješavine šećera i ulja, mlake
vrećice crnog čaja kao oblog za umorne oči i otečene kapke, kora limuna za trljanje grube kože laktova, a za nečistu
kožu maska od gline.

Kako njegujete kosu?
Za sjaj kosu ispiremo jabučnim octom, a tradicionalni je
njemački recept ispiranje kose u pivu, koje je zahvaljujući
hmelju i ječmu odlično za volumen, sjaj i jačanje oštećene
kose. Nakon pranja, prelijte pivo preko mokre kose, ostavite da djeluje nekoliko minuta, a potom isperite. Miris piva
brzo će ispariti.

Imate li običaj kupanja u pivskim kupkama?
Većina wellness i spa centara u svojoj ponudi ima pivske
kupke, čiji sastojci, primjerice ječam, čiste i zatežu kožu, a
uz to opuštaju fizički i mentalno.

Posjećujete li spa centre, imate li neku
omiljenu masažu?

Paulina Konwinska

Preferiram masažu toplim kamenjem hot stone i zvučnu
masažu tibetskim zdjelama. Veliki sam obožavatelj i sauna,
pa često posjećujem parnu saunu, saunu tibetske meditacije i biljnu saunu.

urednica bloga czarodzielnica.blogspot.com

Kojim se trikovima služe Poljakinje kako bi
sačuvale lijep ten?

Znate li još koji tradicionalni recept?
Eterično ulje njemačke kamilice ili sušeni cvjetovi kamilice idealni su za njegu kože i kose. Šampon na bazi
kamilice ili čaj od kamilice za ispiranje kose odlični su za
njegu plave kose. A za osjetljivu kožu pogodne su parne
kupke od kamilice za njegu i čišćenje. Još jedan recept za
njegu lica jest maska od kefira ili sirutke koja omekšava i
blago čisti.

Možete li podijeliti koju obiteljsku tajnu?
Od mame sam naučila njegovati suhu kosu pakungom
od maslinova ulja te izbjeljivati zube jagodama.

Kako vidite ljepotu?
Za mene je ljepota harmonija tijela i duha. Ako su oni
u ravnoteži, osjećamo se dobro, a to se vidi i na našoj koži.
Važno je njegovati tijelo izvana i istaknuti svoj karakter
dekorativnom šminkom, ali bez skrivanja iza maski.
✓✓ Isprobajte: Oblozi za oči, 154 kn/ 50 ml, Dr. Hauschka; Parna
kupka za lice, 141 kn, Dr. Hauschka; Balzam za kosu kamilica,
55 kn/250 ml, Urtekram; Šampon od piva, 40 kn/200 ml, Guhl;
Intenzivna hidratantna maska od krastavca, Apivita

Ohlađenim vrećicama
čaja od kamilice
Poljakinje ublažuju
podočnjake, dok je
med nezaobilazan
sastojak u pripravcima
koji omekšavaju i
pomlađuju kožu

Jedan je od trikova medena maska, koju nanosimo direktno na lice u tankom sloju, kao intenzivni hidratantni
tretman. To je jako popularan kućni tretman za ublažavanje bora. Uz to učvršćuje i štiti kožu od štetnog Sunčeva
zračenja, a tinejdžerice med upotrebljavaju i za mazanje
usnica, kako bi bile meke i sočne.

Kakvu masku vi preferirate?

Meni je najdraža maska od krastavaca, odlična je ako
imate proširene pore i masniju kožu. A povremenih akna
rješavam se uz pomoć svježeg kvasca. Pasta od kvasca i toplog mlijeka nanosi se u tankom sloju na područje s aknama, ostavi 10-ak minuta, a potom ispere.

Imate li još koji poljski recept za čišćenje
kože?

Uobičajeni piling za tijelo, za nečistu kožu s prištićima,
od 1/3 šalice morske soli, 1/3 šalice maslinova ulja, dvije
velike žlice zobene kaše i nekoliko kapi ulja čajevca. Nakon
što umasirate u kožu, ostavite 10-15 minuta da koža upije
blagotvorne sastojke.

Koji je poljski recept za zdravu i sjajnu kosu?

Kosu njegujemo maskom od 1/2 jaja, pola šalice punomasnoga čvrstog jogurta, dvije žlice maslinova ulja i jedne
žlice meda. Tako bogatu mješavinu dovoljno je držati na
kosi 15-ak minuta, a potom oprati mlakom vodom i šamponom.

Držite li se kakva majčina savjeta kad je u
pitanju uljepšavanje?

Da, gotovo svaki dan! Mama me naučila da tamne podočnjake ublažim ohlađenim vrećicama čaja od kamilice.
Odličan su relaksirajući oblog za umorne oči nakon radnog dana provedenog pred računalom.
Pivo se u Njemačkoj upotrebljava
za ispiranje kose i njezin sjaj, limun
za grube laktove, dok je luksuzna
kupka s mlijekom odlična za
održavanje meke i podatne kože

50

listopad

✓✓ Isprobajte: Express Beauty maska na bazi krastavca, 20 kn/2
x 8ml, Apivita; Umirujući tonik za lice s kamilicom, 70 kn/200
ml, Naobay; Medeni nektar za usne, 96 kn/10 g, Melvita;
Anti-Acne Yeast Face Masque 20 kn/30ml, Skin Shop, www.
skinsmatter.com; Regenerator od ekstrakta jaja, 13 kn/200 ml,
Garnier

listopad

51


Aperçu du document eu ljepota_K.pdf - page 1/5

Aperçu du document eu ljepota_K.pdf - page 2/5

Aperçu du document eu ljepota_K.pdf - page 3/5

Aperçu du document eu ljepota_K.pdf - page 4/5

Aperçu du document eu ljepota_K.pdf - page 5/5




Télécharger le fichier (PDF)


eu ljepota_K.pdf (PDF, 735 Ko)

Télécharger
Formats alternatifs: ZIP




Documents similaires


eu ljepota k
2002livretpresejour adapte covid
le port du masque et la communication revue de litterature
descriptif produits good skincare summer 2017
guide pour un sejour reussicovid
mes petites recettes anti stress

Sur le même sujet..




🚀  Page générée en 0.3s