Sorties Juniors et Seniors 2013 2014 .pdf

LES SORTIES HIVERNALES D'ENTRAINEMENT 2013 / 2014
Sur route au Redon O. C.
DEPART:

Juniors et Seniors

10, Avenue Gaston Sébilleau à REDON

Date No Heure
itinéraire de la Sortie d'entrainement
Sortie
Départ ATTENTION on fait 2 GROUPES avec un écart
Dimanche
15-déc
2013

1

9 h 00

Dimanche
22-déc
2013

2

Dimanche
29-déc
2013

3

Dimanche
05-janv
2014

4

9 h 00

Dimanche
12-janv
2014

5

9 h 00

Dimanche
19-janv
2014

6

9 h 00

Dimanche
26-janv
2014

7

8 h 45

Dimanche
02-févr
2014

8

8 h 45

Samedi
08-févr
2014

9

Dimanche 11
09-févr
2014

Dimanche
16-févr
2014

10

Dimanche
23-févr
12
2014

Dimanche
02-mars 13
2014

9 h 00

9 h 00

14h00

8 H 45

KM

Redon - Peillac - St Gravé - Pleucadeuc Molac > Ancienne route - Bel Air ( Questembert ) - L'Ardoise
Allaire - Redon.( + 20 km pour ceux qui partent de Redon )

75

Redon -Rue St Michel - le stade - La Gacilly par La Rocade Usine Rocher - Ruffiac -Missiriac - Malestroit -St Congard St Gravé - Peillac - St Vincent - Courée - Redon ( + 20 kms )

77

Redon -. St Nicolas - Avessac - Massérac - Beslé Guémené Penfao - Plessé - Direction Savenay - Quily
Direction Guenrouet - St Gildas des bois - St Nicolas - Redon.
( + 20 kms )
Redon - Route de Rennes - Tournebride - St Marcellin
Carrefour De Bellevue - Pipriac - Lieuron - Maure de Bretagne Guer - Carentoir - La Gacilly ( + 20 kms )
Redon - Allaire - Malansac - Rochefort en Terre
Pluherlin - Petit Molac - Route Bleue - Direction Arzal En face d'Arzal: Direction La Roche Bernard par l'ancien pont
St Dolay - Rieux - Redon (+ 20 kms)
Redon- St Nicolas- Rte de Nantes- Carrefour de LancéPlessé - Guémené - Beslé - Pipriac - Sixt /S/ Aff - La Gacilly
Les Fougerêts - Peillac - St Vincent - Redon. ( + 20 kms )
Redon - Route de Ste Marie -Direction Avessac - La Chapelle
de Brain par le long de la Vilaine - Langon - Corbinière - Guipry
Messac - Pléchatel -St Senoux - Guignen -La Chapelle Bouexic
Maure De Bretagne - St Séglin - Bruc - St Marcellin - Redon.
( + 20 kms )
Redon - Bel Air ( St Jacut ) - Peillac - St Gravé Rochefort en Terre - Malansac St Jacut St Gorgon - La Croisette - Caden - Limerzel - Péaule Marzan - Béganne - La Croisette - La Mare - St Jacut - Redon
( + 20 kms )
Redon - St Vincent - Peillac - St Gravé - St Gongard Malestroit - Sérent - Plumelec - 1 tour de circuit de
Cadoudal - Trédion - Le Bourg - St Guyomard Pleucadeuc - St Gravé - Peillac - Redon.
Redon - Avessac - Massérac - La Chapelle de Brain tout Droit.
Renac - St Just - Côte de Bézyl - Bains - La Vieille Ville.
St Perreux par le pont de la Marionnette - La Gras - St JacutMalansac - St Gravé - St Martin - Peillac - St Vincent La Gras Vieille Draye- La Grée ds Moulins- Aucfer - La BoucelayeAllaire - Brancheleux- St Perreux - la Gras - St Barthélémy

30/11/2013

Mise à jour le

Voiture
personnelle

Voiture
suiveuse
LAGUNA ROC

D. Pondard
Claude Berty

René Deroche

André Guégand
Claude Berty

Yannick Balac

Michel Jounier
Claude Berty

Patrick Danet

80

Joël Chevrel
Claude Berty

Hubert Niel
Christophe Hervé

89

André Guégand
Claude Berty

Hubert Niel
Michel Jounier

Serge Chemin
Claude Berty

Bernard Leclaire

105

Alain Hurel
Claude Berty

Robert Houssin
Hubert NIEL

106

Yannick Balac
Claude Berty

Hubert NIEL

78

96

113 Jean Paul Lavigne
Claude Berty

110

D. Pondard

Bernard Leclaire
Claude Berty

Yannick Balac
Robert Houssin

8 H 30

Redon - La Gacilly - Guer - St Malo de Beignon - Paimpont Campénéac - Augan - Bois de la Grée - Caro - Ruffiac La Gacilly - Redon .

113

André Guégand
Claude Berty

Hubert Niel

8 H 30

Redon - Rue St Michel -Le Stade- La Gacilly- Carentoir -Guer
Monteneuf - Malestroit - Pleucadeuc - Rochefort en Terre L'Ardoise - Allaire - Redon ( + 20 kms)

100

Claude Berty

Interclub
MARZAN

8 H 30

Redon - Allaire - Béganne - Péaule - Muzillac - Noyal MuzillacLauzach - Berric - Questembert - Carrefour Du Petit Molac
Pluherlin - Rocade de Rochefort en Terre - Malansac St Jacut Les Pins - Redon ( + 20 kms )

St Avé
98

Claude Berty
Daniel Sauvourel

Dimanche
Redon- Rieux - St Dolay - La Roche Bernard - Férel - Camoël
PLUMELEC
09-mars 13 8 H 30
Pénestin - Assérac - Herbignac - Missillac - St Gildas 97
Claude Berty
2014
St Nicolas - Redon + 20 km
Le Véhicule du ROC ( Laguna ) sera à prendre le dimanche matin au local du club>> 10, Avenue Gaston Sébilleau à REDON
Les Sorties d'entrainement sous la conduite de : David OLIVIER - Joël CASSOU - David LECLAIRE - Julien GICQUELEn cas d'impossibilité de suivre les coureurs en voiture , informer 8 jours avant Hubert Niel Tel 02.99.71.89.55 ou 06 75 52 89 56