Ateliers 2013 14 .pdf


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NOUVEAU

ATELIERS DE NATUROPATHIE A HEM

Pour faire le tour d’un thème en particulier...

A teliers interactifs et pratiques...
14h-14h30 : Accueil autour d’une infusion de saison
14h30- 16h30 : Atelier thématique

20€
l’atelier

Remèdes naturels pour affronter l’hiver en forme
19 octobre 2013
Le mécanisme de l’immunité. Les ennemis de l’immunité et nos alliées dans la nature (aliments
et superaliments, plantes, HE, etc. ) pour nous-même et toute la famille.
Stress au naturel
23 novembre 2013
Le mécanisme du stress. Mieux comprendre pour apporter les réponses naturelles adaptées
(alimentation, plantes, relaxation...)
Detox et minceur
18 janvier 2014
Les différentes causes du surpoids et les blocages à la perte de poids.
Bonnes combinaisons alimentaires, aliments et préparations minceur, plantes alliées de la détox...
pour une perte de poids durable et cohérente.
Sommeil au naturel
15 février 2014
Insomnies, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes : les solutions naturelles...
Sport au naturel 15 mars 2014
Comment bien s’alimenter et s’hydrater pendant l’exercice physique (entrainement, randonnée,
épreuve sportive...) Public concerné : sportifs amateurs et aguerris
Super-aliments 12 avril 2014
Découvrons quels sont ces aliments « bourrés » de vitamines, minéraux, enzymes... faciles à intégrer dans notre alimentation quotidienne
Huiles essentielles 17 mai 2014
La trousse « essentielle » des huiles essentielles. Comment les utiliser au quotidien et en toute
sécurité. Quelques préparations en bien-être, cosmétique, maison.
La femme 21 juin 2014
Aborder de manière sereine et naturelle les passages de vie : puberté, grossesse, ménopause...
Un atelier réservée aux femmes
Pour le confort de chacun, les ateliers sont en petit groupe. Pensez donc à réserver au plus vite
pour un ou plusieurs ateliers par mail: helenesergent@hotmail.fr
Un acompte de 10€/atelier vous est demandé (dû en cas de désistement moins de 7 jours avant).
Hélène SERGENT - Naturopathie, Nutrition, Accompagnement du sportif
15 avenue Henri Matisse 59510 HEM Tel : 06.18.94.37.80 www.helenesergent.fr


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