HorairesDéfiSanté PetitePatrieEnForme .pdf
Nom original: HorairesDéfiSanté_PetitePatrieEnForme.pdfTitre: HorairesDéfiSanté_PetitePatrieEnFormeAuteur: Quebec en forme
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Petite-Patrie en Forme - Activités gratuites offertes dans le cadre du Défi Santé 5/30 Équilibre 2014
* Ces activités pourraient être photographiées ou filmées, cela à des fins promotionnelles par Petite-Patrie en Forme
Une initiative de:
Rendue possible grâce au soutien de:
En collaboration avec:
Horaires DéfiSanté Petite-Patrie en Forme 2014
Dans le cadre du Défi Santé:
MARS 2014
SAMEDI
1
DIMANCHE
2
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
11h, 13h ou 16h
--Randonnée en famille
Mont-Royal
11h à La Place des Enfants
8
3
MARDI
4
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
9
En forme au jour le jour
Centre N A Rivé
30 minutes exercices
Collation santé
11h, 13h ou 16h
LUNDI
Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
10h-11h30
Horaires DéfiSanté Petite-Patrie en Forme 2014
10
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
MERCREDI
5
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
11
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
Lancement 14h
17h-17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
12
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
JEUDI
6
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
13
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
VENDREDI
7
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 18h30
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
17h-18h30
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
14
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 18h30
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
17h-18h30
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
MARS 2014
SAMEDI
15
En forme au jour le jour
Centre N A Rivé
30 minutes exercices
Collation santé
11h, 13h ou 16h
22
En forme au jour le jour
Centre N A Rivé
30 minutes exercices
Collation santé
11h, 13h ou 16h
DIMANCHE
LUNDI
16
17
Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
10h-11h30
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--NutriSport*
École Père-Marquette
Réservé aux élèves
Voir horaires de l'école
24
23
Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
10h-11h30
Horaires DéfiSanté Petite-Patrie en Forme 2014
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--Portes ouvertes**
Centre Père-Marquette
17h à 20h30
MARDI
18
MERCREDI
19
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--NutriSport*
École Père-Marquette
Réservé aux élèves
Voir horaires de l'école
25
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--NutriSport*
École Père-Marquette
Réservé aux élèves
Voir horaires de l'école
26
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--Portes ouvertes**
Centre Père-Marquette
17h à 20h30
JEUDI
20
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
----Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
27
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--Portes ouvertes**
Centre Père-Marquette
17h à 20h30
VENDREDI
21
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--Portes ouvertes**
Centre Père-Marquette
17h à 20h30
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 18h30
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
17h-18h30
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
28
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 18h30
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
17h-18h30
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
--Portes ouvertes**
Centre Père-Marquette
14h30 à 19h30
MARS 2014
SAMEDI
DIMANCHE
29
30
En forme au jour le jour
Centre N A Rivé
30 minutes exercices
Collation santé
11h, 13h ou 16h
--Piscine en famille
Piscine de Rivière des
Prairies
10h à La Place des Enfants
Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
10h-11h30
Horaires DéfiSanté Petite-Patrie en Forme 2014
LUNDI
31
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
AVRIL 2014
SAMEDI
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
1
MERCREDI
2
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
5
6
En forme au jour le jour
Centre N A Rivé
30 minutes exercices
Collation santé
11h, 13h ou 16h
Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
10h-11h30
Horaires DéfiSanté Petite-Patrie en Forme 2014
7
8
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
9
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
JEUDI
3
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
----Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
10
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 17h45
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
VENDREDI
4
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 18h30
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
17h-18h30
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
11
En forme au jour le jour
Centre N A Rive
30 minutes exercices
Collation santé
12h ou 17h
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Fabre-MarquetteBélanger-St-Zotique
17h à 18h30
--Ma ruelle, j'y bouge
Ruelle Chateaubriand-StVallierBélanger-St-Zotique
17h-18h30
--Prépares ta collations santé
La Place des Enfants
15h20-16h
--Je bouge mon midi*
École Père-Marquette
12h35-13h15
Inscriptions aux activités et renseignements:
Centre N A Rive
Centre Père-Marquette
La Place des Enfants
École Père-Marquette
6971 St Denis
1600 rue Drucourt
6651 Boulevard St-Laurent
6030 rue marquette
514 271-2157
514 872-8705
514 277-6132
514 596-4128 *7937
http://www.centrenarive.com/
http://www.centreperemarquette.ca/
http://www.laplacedesenfants.com/
http://pere-marquette.csdm.ca/
* Je bouge mon midi + Nutrisport- Voir les horaires et activités sur le site Internet http://pere-marquette.csdm.ca/
**Portes ouvertes Centre Père-Marquette - Voir les horaires et activités sur le site Internet http://www.centreperemarquette.ca/
++Suivez-nous sur notre page facebook.com/PetitePatrieEnForme
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