POLFORM PLANNING Adultes 2014 .pdf


Nom original: POLFORM PLANNING Adultes 2014.pdfTitre: POLFORM PLANNING Adultes 2014Auteur: pao

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@

PLANNING FORM’ POUR ADULTES

___________________________________

Fitness, Gym
& Danse

1 Cours
Carnet 10 cours
Carnet 20 cours

mois
mois
mois
mois

65
177
285
395






Pole
Danse Δ Δ

15 €
120 €
200 €

Accompagnement par un coach dans le cadre de séances de coaching personnalisées

1 PERSONNE
50 € / heure

2 PERSONNES
60 € / heure

3 PERSONNES
70 € / heure

Parrainage : réservé uniquement aux anciens adhérents
A partir de 3 amis parrainés, 1 mois d’abonnement gagné par filleul, 10 amis parrainés, 1 abonnement
Bronze gagné ! Le filleul doit souscrire 1 abonnement minimum de 6 mois et profite également d’un mois
offert. Offre valable uniquement du 11 septembre au 11 décembre.
+ Hauts de Californie - Bat. A 13 - 97232 LAMENTIN - Siret 753-900-695 00010
' : 05 96 60 47 98 ) : 06 96 23 81 04 / 06 96 84 98 58 3 : 05 96 61 53 01
www.ecole-danse-martinique.fr / facebook : Polform / facebook : Art Monic
E mail : polform972@gmail.com / cieartmonic972@gmail.com

Milk
Choco

19h45-21h

18h30-19h30

Inter.

BALL

17h30 - 18h30

18h30-19h30

ABDO/
FESSIERS

Sur réservation

19h30-20h30 : cours
20h30-22h : pratique

BODY

STEP

MIDI FORM’

21h-22h

RÉPÈTITION CIE

17h30 - 18h30

Milk
Choco

LUNDI

**TANGO

AFRICAN’MOUV
Δ

**TANGO

20h00-21h30

19h15-20h30

RÉPÈTITION CIE

Δ

BODY FORM
Abdos-fessiers
12h30-13h15

18h-19h

19h-20h15

Déb.

CONTEMPORAIN

STEP

16h45-17h45

YOGA
STRETCH

17h45-18h45

YOGASTRETCH

19h00-20h

NDOMBOLO
Δ

Sur réservation

20h15-21h00

AFRO Δ

18h-19h

MIDI FORM’

RÉPÈTITION CIE
20h30-21h30

HEEL MOVE Δ

DANCE HALL

21h30-22h

POLE Δ Δ
DANCE

ZUMBA

17h-18h

20 €
165 €
310 €

Coaching personnel

SWAGGA Δ
JAM

18h-19h15

Milk

Tarifs
au cour

1
3
6
10

18h45-19h45

CROSS
FIT

12h30-13h15

Choco

réservée uniquement
aux nouveaux adhérents






Δ non compris Pole Danse -Tango

Eben
Gommier
Magnolia
Mahogany

Séance : 5 €
Repas + Boisson : 10 €
Repas + Boisson + Dessert : 12 €

75
195
300
415

JEUDI

Danse

Midi form

mois
mois
mois
mois

Δ

SAM

Or : 1 mois : 35 €

1
3
6
10






17h30-18h30

Milk

Rubis
Perle
Cuivre
Bronze

(à partir de 60 ans)

60
165
276
375

YOGA
STRETCH

Milk

Fitness, Gym & Danse

Gym sénior

Semainc
découverte : 15 €

mois
mois
mois
mois

VEN

1 cours par semaine
Hématite : 40 € / mois

1
3
6
10

MARDI

Azur
Marine
Turquoise
Emeraude

MER

Fitness & Gym

Tarifs à la
séance

19h30-20h30 : cours
20h30-22h : pratique

17h45-18h45

Frais d’inscription : 25 € / an

Choco

Tarifs

Milk

___________________________________

ZUMBA

18h45 – 20h15

BÉLÉ
FORM

20h15-21h30

DANSE Δ
ORIENTALE

MODERN
JAZZ Δ

12h30-13h15

17h45-20h

20h30-22h

MIDI FORM’

AÉROBIC
Pr jeunes

POLE DANCE

Sur réservation
08h30-09h40
Sahaja YOGA

MEDITATION

14h15-15h15

HEEL MOVE
Δ

ΔΔ

15h15-16h 45

19h45-21h15

Pour tous

CONTEMPORAIN

Δ

MODERN-JAZZ

PLANNING SUSCEPTIBLE DE MODIFICATIONS

**TANGO : non compris dans le programme POLFORM – Voir TANGO FÉLINO
J ours de fermeture
FERMÉ LES JOURS CHOMÉS, SAINTS, FÉRIÉS & PONTS

Noël  :  Du  22  décembre  au  03  janvier  inclus/    Carnaval :  À  partir  du  lundi  gras  jusqu’au  dimanche  
Les Cours de gym & danse s’arrêtent au mois de Juin

Juillet

: programme

Nature & Plage

FERMÉ AU MOIS D’AOUT

-

Stage


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