Planning Salle et Gym 2014 15 FtA4 .pdf


Nom original: Planning_Salle_et_Gym_2014-15_FtA4.pdfTitre: AAuteur: CLUNEAU

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ASM Club SANTE DE FER
Musculation et Gymnastique/Fitness
Gymnase du Bois (COSEC) - 78310 MAUREPAS
Tél. : 06 14 63 41 66
Internet : asmclub.wix.com/santedefer et Facebook

SAISON 2014/2015
Planning des cours de gymnastique/fitness (cours à titre indicatif)
de 18h00 à 19h00
Lundi

Magali
de 19h00 à 20h00

Cardio - Renforcement musculaire
Zumba

de 18h00 à 19h00
Mardi

Cécile

Pilates

Marie-Jo

Body Sculpt

de 19h00 à 20h00
Mercredi

de 18h00 à 19h00
de 18h00 à 19h00

Jeudi

Body Sculpt
Marie-Jo

de 19h00 à 20h00

Stretching

de 18h00 à 19h00
Vendredi

Yves

Abdos - Fessiers Renforcement
musculaire…

Magali

1h de Piloxing et
30mn de Stretching

de 19h00 à 20h00
Samedi

de 13h30 à 15h00

Planning de la salle de musculation
Lundi

de 17h00 à 20h30

Pascal (17h-19h) / Rémy (19h-20h30)

Mardi

de 17h00 à 21h00

Jean-Philippe

Mercredi

de 17h00 à 21h00

Rémy

Jeudi

de 17h00 à 21h00

Jean-Philippe

Vendredi

de 17h00 à 21h00

Pascal

Samedi

de 13h30 à 16h30

José

N'hésitez pas à nous contacter !
Réf. : Planning_Salle_et_Gym_2014-15.doc


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