cahier de vacances6 .pdf
Nom original: cahier de vacances6.pdfAuteur: Sophie
Ce document au format PDF 1.5 a été généré par Microsoft® Office Word 2007, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 20/08/2014 à 12:51, depuis l'adresse IP 176.183.x.x.
La présente page de téléchargement du fichier a été vue 965 fois.
Taille du document: 364 Ko (2 pages).
Confidentialité: fichier public
Aperçu du document
Le cahier de vacances
e
*2 NUMERO !
M Charade
Mon premier est un animal que l'on dit voleur,
Mon second est un outil qui coupe le bois,
Mon troisième est une négation,
Mon tout est aimé de tous en été lorsqu’il fait très chaud !
M La boisson du jour
Pour un smoothie désaltérant & detox :
De l’abricot, de la pêche, de la nectarine et de la fraise
(faîtes-nous vite part de vos avis sur notre page facebook Fitnext !)
M Le Sudoku sportif !
Complète la grille suivante avec ces quatre
ballons. Attention ! Chaque ballon ne doit
revenir qu’une fois par ligne et par colonne mais
aussi par case.
M Association de mots
Aujourd’hui, nous allons voir si tu as bien retenu les cours de la Méthode
Fitnext ! Relie les mots qui se rapprochent de la même idée entre eux !
Pommes
*
*
Oléagineux
Jogging
*
*
Gluten
Amandes
*
*
Cardio
Blé
*
*
Monodiète
Soja
*
*
Protéine
M Cap ou pas cap ?
Avez-vous l’esprit Fitnext ? Si oui, hors de question de se laisser aller durant les
vacances ! Voici pour vous quelques exercices à faire chaque jour de la semaine pour garder
la forme. Alors, cap ou pas ?
Je m’occupe de mon ventre
Je m’occupe de mon popotin
30 abs crunch + 1’00 de
gainage
Montez cinq fois vos escaliers
Je m’occupe de mes gambettes
30 sidekicks à chaque jambe !
(avec prudence !)
Documents similaires
