Filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf .pdf


Nom original: Filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf.pdfAuteur: cathie bijou

Ce document au format PDF 1.5 a été généré par Microsoft® Word 2013, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 17/11/2014 à 11:34, depuis l'adresse IP 2.6.x.x. La présente page de téléchargement du fichier a été vue 415 fois.
Taille du document: 609 Ko (3 pages).
Confidentialité: fichier public


Aperçu du document


Filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf

Pour 2 personnes :
2 courgettes moyennes, 2 filets de perche, 1 oignon haché, 1 bouillon cub, 1
verre de riz, épices pour poisson

Tailler les courgettes en tagliatelles avec un couteau économe et déposez les
dans le panier vapeur

Hachez les oignons et les mettre dans la cuve à rissoler mode frire.

Lorsque les oignons commencent à blondir ajouter le riz et remuer jusqu’à ce
que le riz soit translucide.

Ajouter 2 verres d’eau et le bouillon cub et mettre en mode bouillir 20mn

Déposer les filets de perche sur les tagliatelles de courgette dans le panier
vapeur et saupoudrez d’épices pour poisson.

Mettre le panier vapeur dans la cuve et fermez.
Laisser cuire 20mn et servez.


Aperçu du document Filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf.pdf - page 1/3

Aperçu du document Filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf.pdf - page 2/3

Aperçu du document Filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf.pdf - page 3/3




Télécharger le fichier (PDF)


Filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf.pdf (PDF, 609 Ko)

Télécharger
Formats alternatifs: ZIP



Documents similaires


filet de perche vapeur su tagliatelles de courgette et riz pilaf
recettes thermomix avec lien
menus sem 4
recettes
menus sem 2 2 mai
0m7hj02

Sur le même sujet..