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Nom original: controle oriente-2.pdfTitre: Articles from Foot-Entrainements

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Articles from Foot-Entrainements
Contrôle Orienté 2
2013- 03- 24 08:03:50 Jerome

Thème de la séance : Passe et cont rôle orient é
Catégories visées par la séance d’entrainement : U-11 – U13 – U15 – U17 –
U19 – Seniors
Nombre de joueurs minimums : 8 joueurs
Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes
Matériels : 6 plots ou coupelles
Raison de la séance : Appuyer les passes et maît riser le cont rôle orient é.

► PDF PDF

► Gîte Var

► Cote D Az ur ► Hôtel Nice

Déroulement de la séance d’entraînement de f oot :
L’exercice ici est divisé en de groupe qui réaliseront le même enchaînement ,
mais si vous n’avez que 8 joueurs f ait es un seul at elier.
Ici le joueur A et B part ent en même t emps. Les joueurs A et B f ont une passe
dans la diagonale (1) les joueurs recevant le ballon doivent f aire un cont rôle
orient é et passer à l’aut re diagonale (2) qui lui d’un cont rôle orient é ira avec le
ballon ce placer en A et B (3). Les passeurs f ont du passe et suit , ils prennent
la place du joueur ayant f ait le cont rôle orient é.
Variante :
Supprimer la conduit e de balle 3 proche du but pour que le receveur de la
passe se met t e via un cont rôle orient é dans une posit ion de f rappe. Vous
remarquerez que dans le schéma 2 (celui de droit e) vous f ait es f rapper les
joueurs dans un angle plus écart é que la f rappe f ace au but .

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