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DEFENDRE L AXE DU BUT .pdf


Nom original: DEFENDRE L AXE DU BUT.pdf
Titre: Articles from Foot-Entrainements

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Articles from Foot-Entrainements
Interception par la défense
2013- 07- 08 12:07:50 Jerome

H

O

L

I

D

Hotelbewertungen & Urlaubsbilder. Das Original seit 2001. chec…

T hème de la séance : Déf endre axe du but
Catégories visées par la séance d’entrainement : U11 à Seniors
Nombre de joueurs minimums : 5 joueurs
Durée conseillée de la séance : 20 minut es
Matériels : 9 plot s ou coupelles 2 ballons
Raison de la séance : Empêcher le dernier passe

► PDF PDF

► Frejus Var

► Gîte Var

► Cote D Az ur

Déroulement de l’entraînement de foot:
Réalisées deux zones, une déf ensive et l’aut re of f ensive. Diviser ces zones
en deux et de f açon à que la zone déf ensive f ace 3m de prof ondeur et la
zone of f ensive 5m de prof ondeur. Dans les zones of f ensives y placer 3
joueurs puis 2 déf enseurs dans les zones déf ensives.
Le but est d’empêcher que les at t aquant s parviennent , par une passe en
prof ondeur ou bien par un dribble, à rent rer dans la surf ace de réparat ion pour
marquer.
Les at t aquant s peuvent passer la zone déf ensive seulement sur une passe
au sol ou bien en réalisant un drible. Si les déf enseurs récupèrent le ballon, ils
doivent t rouver leur coéquipier placer hors zone. Les joueurs placer hors zone
sont libres de t ous mouvement s sauf de rent rer dans une zone.
Variante :

Limit er le nombre de t ouches des at t aquant s.
Donner 10 secs aux at t aquant s pour t rouver la solut ion.
Permet t re à un des deux déf enseurs de rent rer dans la zone of f ensive.
1 point si les at t aquant s passent les déf enseurs;
2 point s s’ils marquent ;
1 point si les déf enseurs t rouvent leur coéquipier sur le côt é de la zone.

-5 0 %

Erima

Puma

-2 4 %

-5 %

Adidas

Elite

Uhls port

7€

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25 € 20 €

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