seance la passe et plus.pdf


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Aperçu texte


Déroulement de l’exercice de f ootball:
Fait es deux équipes d’un même nombre de joueurs. Ils doivent réaliser 5
passes sans perdre le ballon pour marquer 1 point .
Variante :
Agrandir la zone de jeu
Exercice 2
Durée : 12 minut es
Matériels : 1 ballon, 4 cerceaux, 4 plot s
Objectif : Coordinat ion des mouvement s et passe
Ef f ectif : 4 joueurs minimum

Déroulement de l’exercice de f ootball :
Disposez deux colonnes de joueurs, espacés de 15m.