seance la passe et plus.pdf


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Déroulement de l’exercice de f ootball :
Réaliser un t errain de 30 mèt res par 20 et délimit er 2 couloirs de 3 mèt res de
large chacun. Dans ces couloirs, y placer 2 jokers. Placer 2 but s avec deux
gardiens. Dans la part ie principale, f ais un 5 cont re 5 (selon ef f ect if ). Les
joueurs doivent marquer comme en mat ch, mais le ballon doit êt re passé par
un joker au moins une f ois pendant la possession de balle pour que le but soit
validé. Aucun joueur ne doit ent rer dans les couloirs hors mis l’équipe n’ayant
pas la possession de balle.
Variantes :
De la 3° à la 6° minut e enlever l’obligat ion de passer par les jokers.
T héoriquement ent re la 0 et 3° minut ent ils auront mieux f ait t ournée le ballon
grâce au joker que lors de la 3° à la 6° minut es donc à vous de les sensibiliser
là-dessus. (Comparaison du nombre de bu marqué)
À la 12minut es ret iré les couloirs.

Ad id as

Ad id as

K iab i

N ike

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25 €

120 €

45 €

18 €

70 €

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l' o f f re

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l' o f f re

Vo ir
l' o f f re

Vo ir
l' o f f re

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