BCK News 16 .pdf



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16

VS MULHOUSE

17

42

Pas de résumé du match.

VS RICHWILLER

30 31

Match à notre portée contre une bonne équipe de Richwiller. Nous
avons commencé le match en finissant la première mi-temps avec 7
points d’avance. La deuxième mi-temps fut plus difficile pour les
locaux, nous avons enchaîné les pertes de balles et les mauvais
choix. Richwiller revient dans le match nous manquons
d’agressivité défensive et quelques ratés près du panier qui nous
coûtent malheureusement le match. Nous devons rien lâcher et
continuer à travailler pour atteindre notre objectif.

VS WITTELSHEIM

18 30

Nos Kingersheimois seulement à 5 se sont battus tout au long du
match. Nous sommes fiers de nos jeunes débutants qui ont fourni un
match complet. Ils ont mené au score durant toute la première mitemps et ont malheureusement craqué physiquement. Avec du
travail, notamment l’adresse près du panier les poussins 2 pourront
enfin gagner.

VS PFASTATT

46

81

Pas de résumé du match.

VS MICHELBACH
Pas de résumé du match.

1 52 93
VS SIERENTZ
Pas de résumé du match.

53 63
VS COLMAR
Pas de résumé du match.

82 60

Dates
Dimanche 25 Janvier 2015
Séniors fem: AS Heimersdorf 1 vs BC Kingersheim à 10h00
Séniors 1: ABC Obersaasheim 1 vs BC Kingersheim à 15h00

Table :

Date :
Samedi 24 Janvier 2015

COMITE

Séniors 1: BC Kingersheim vs AS Heimersdorf 1 à 19h00

Samedi 24 Janvier 2015 : LOTO GEANT DU BCK

3

Mardi 20

Mercredi 21

Jeudi 22

Vendredi 23

01°C / 02°C

00°C / 03°C

-01°C / 03°C

01°C / 04°C

Samedi 24

Dimanche 25

Lundi 26

00°C / 03°C

01°C / 04°C

-01°C / 04°C

Source : Météo France

SUDOKU
5

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3

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5

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9

1

5

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3

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1

3

1

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7
7

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1
2

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4

6
9

1

SOLUTION : ALL STAR GAMES DU BCK NEWS N°15

Astuce de la
semaine
" Il fallait y penser ! "

Les "Brutti ma Buoni"

Voici une recette italienne, très très simple à réaliser. Littéralement "brutti ma
buoni", signifie "moches mais bons"! Et c'est vraiment le cas. Mais je trouve
finalement une esthétique dans cette forme brute, presque minérale. Il y a ici trois
ingrédients: sucre, noisettes et blancs d'œuf. La texture? Craquante sur le dessus
et moelleuse à l'intérieur. À déguster avec un expresso bien serré!

100g de blanc d'œuf (environ 3 blancs d'œufs moyens)
-200g de sucre
-150g de noisettes en poudre
-150g de noisettes hachées

Commencer par battre les blancs en neige.

Quand les blancs commencent à bien monter, ajouter progressivement le
sucre en poudre. Continuer de fouetter jusqu'à parfaite incorporation du sucre. On obtient une sorte de
meringue molle.

Mélanger les noisettes hachées et en poudre.

Puis verser dans la meringue.

Mélanger en soulevant le tout pour éviter de faire retomber les blancs.

Mettre la pâte dans une casserole sur feu doux à moyen.

Tout en mélangeant constamment avec une cuiller, cuire pendant dix

à

La pâte commence alors à se décoller

Et finit par ne plus coller à la casserole (enfin presque, car c'est
quand même du sucre!).

Avec deux cuillers à soupe, former des
tas de pâte sur plaque à pâtisserie, garnie de papier sulfurisé.

Cuire à 180°C pendant 15 à 20 minutes.

Puis laisser refroidir sur une grille.

Les "brutti ma buoni" sont bien dorés: craquants dessus et un
peu moelleux dedans

REMEDE DE GRAND MERE

Comment faire soi-même un masque pour la peau grasse ?
Découvrez ce masque maison qui va absorber l’excès de sébum de votre peau. Ce soin de beauté pour
peaux grasses permet d’obtenir une peau nette et lumineuse.
Recette de grand-mère
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Coupez des rondelles de concombre.
Mettez-les dans un bol et ajoutez-y le blanc d’œuf.
Mixez l’ensemble.
Étalez ce masque sur le visage et le cou, en évitant le contour des yeux.
Laissez agir pendant 15 à 20 minutes.
Rincez abondamment à l’eau.
Appliquez votre crème hydratante habituelle.

Ingrédients




1/4 de concombre
Un blanc d’œuf
1 c. à soupe de jus de citron (facultatif)

Équipement



Un bol
Un mixer

Les conseils de nos grands-mères



Toujours appliquer le masque sur une peau parfaitement nettoyée.
Ce masque pour peau grasse est recommandé une fois par semaine

Comment diminuer les rides avec des soins naturels ?
Qu’on le veuille ou non, les rides font parties du vieillissement. Celles-ci sont dues principalement à
l’exposition aux rayons du soleil et au manque de collagène synthétisé dans le corps. De nombreux
produits commerciaux sont disponibles sur le marché vous promettant « une peau sans rides ».
Cependant, ces produits ne sont pas toujours satisfaisants … Vous pouvez simplement vous rendre dans
votre cuisine pour trouver votre bonheur ! Le blanc d’œuf, par exemple, est un aliment riche en
protéine qui est réputé pour agir comme anti rides naturel.
Recette de Grand-mère
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Séparez le blanc du jaune d’œuf.
Mettez le jaune de côté (ne le jetez pas, servez-vous en pour une autre recette)
Battez le blanc jusqu’à ce qu’il soit mousseux.
Ajoutez-y l’huile d’olive et le jus de citron.
Mélangez.
Appliquez délicatement le masque sur le visage en évitant le contour des yeux.
Laissez poser pendant 30 minutes.
Rincez votre visage avec de l’eau froide.
Séchez avec une serviette propre.
Ce masque est à faire une à deux fois par semaine.

Ingrédients




1 œuf
1 c. à café d’huile d’olive
½ citron (facultatif)

Equipements



Un récipient
Un fouet

Comment faire disparaître l’acné ?
Le blanc d’œuf est un astringent naturel qui absorbe l’excès de sébum. Le miel va éliminer les
impuretés de la peau pour laisser place à une peau nette et douce. Découvrez cette recette de beauté
naturelle de nos grands-mères !
Recette de grand-mère
1. Séparez le jaune du blanc d’œuf. Utilisez uniquement le blanc d’œuf (servez-vous du jaune
pour une recette de cuisine par ex).
2. Montez en neige le blanc d’œuf et ajoutez-y le miel. Mélangez.
3. Appliquez ce masque sur les boutons d’acné en évitant le contour des yeux.
4. Laissez poser ce traitement acné pendant 15 à 20 minutes et rincez à l’eau tiède.
Ingrédients



Un œuf
1 c. à soupe de miel

Bye !
A la semaine prochaine et bon
match à tous !



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