plaquette commerciale Planet Force .pdf



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Auteur: Nicolas Rodriguez

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DOSSIER  DE  PRESENTATION  
Forma&ons  et  Prépara&on  Physique  Opéra&onnelle    
Teddy  Palassy      
Responsable  Développement  Opéra8onnel  
Tél.  +33  (0)6  98  06  58  14  
Email.  teddy@planeHorce.fr  
                                     
                                         
 

Retrouvez  toutes  nos  informa8ons  sur    www.plane.orce.fr    
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TP  

1  

SOMMAIRE
DOSSIER  DE  PRESENTATION  

1. 

Contexte                                                                                        p.3  

3.

 Notre  Développement  
•   Cibles                                                        p.    7                                
•   Ou3ls                                                        p.  9  
•   Forma3ons                                      p.  10  
•   Mise  en  œuvre                          p.  12  

4.

 Annexe  

 
2.

 Notre  raison  d’être  
•   Mission  Statement                          p.  4  
•   Notre  Mé3er                                            p.  5  
•   Nos  Forces  et  Atouts                p.  6  

 

•   TRX  Tac3cal  Tour                          p.  18  
•   Presse                                            

 p.  19  

•   Retrospec3ve  2015                    p.  20  
•   L’Equipe        

 

 p.  21                                    

 
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1  Contexte  
De  plus  en  plus  d’unités  militaires,  polices,  pompiers  ainsi  que  Spor3fs  de  
haut-­‐niveau  u3lisent  de  nouveaux  ou3ls  pour  s’entraîner.    
 
Ces  derniers  requièrent  une  connaissance  parfaite  du  produit  afin  d’en  
améliorer  les  mouvements  de  base  et  fondamentaux  nécessaires  à  un  bon  
entrainement.  
 
Nous  insisterons  alors  sur  la  no3on  de  renforcement  musculaire  et  la    
préven3on  des  blessures.    
   
Planet  Force  propose  des  solu3ons  adaptées  en  ma3ère  d’éduca3on,  
d’entraînement  et  de  programma3on  afin  d’évoluer  dans  un  esprit  posi3f,  
confiant  et  performant.  

 
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2.1  Mission  Statement  
Planet  Force  a  pour  but  d’améliorer  les  connaissances  et  les  compétences  de  
toutes  structures  éta3ques,  en  évoluant  d’une  prépara3on  physique  générale  
vers  de  l’opéra3onnel.  
Tout  cela  en  respectant  le  cadre  de  leurs  mé3ers  respec3fs.  

 

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2.2  Notre  mé&er  
Planet  Force  est  une  société  de  forma3ons  et  d’équipements      
 
o Pour  fusionner  l’entraînement  et  l’opéra3onnel  
o Pour  fournir  du  matériel  adapté  à  vos  a[entes  professionnelles  et  à  l’améliora3on  
des  résultats  dans  un  cadre  individuel  et  collec3f  
o Pour  approfondir  vos  connaissances  sur  du  matériel  déjà  u3lisés  par  les  unités  
d’élites  et  les  spor3fs  de  haut  niveau  de  par  le  monde  

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2.3  Nos  forces  et  atouts  
 

Forte  d’une  exper3se  d’encadrement  humain  à  haut  niveau  et  d’une  maîtrise  
pra3que  des  ou3ls,  l’équipe  Planet  Force  est  dotée  de  réelles  compétences  
acquises  dans  les  domaines  militaires,  spor3fs  et  unités  d’élites.  
 
Les    3  axes  de  travail  que  vous  développerez  grâce  à  nos  équipements  et  
forma3ons  sont  :  
 
o La  Prépara3on  Physique  Opéra3onnelle  (propre  à  chaque  mé3er)  
o La  rééduca3on  Fonc3onnelle    
o Le  lu[e  et  la  préven3on  d’accident  
Au  travers  de  nos  forma3ons,  le  but  est  d’aider  nos  interlocuteurs  à  mieux  
s’entraîner  avec  de  nouveaux  ou3ls    pour  que  leurs  solu3ons  de  travail  et  de  vie    
soient  les  plus  op3misées.  
 
Vous  êtes  déjà  bons,  devenez  meilleurs  avec  une  maîtrise  parfaite.  
 
 
 

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3.1  Nos  cibles  
 
o L’  Armée  –  Etre  physiquement  OPS      
•  Mieux  s’entraîner,    
•  Eviter  de  les  blessures  dues  à  une  mauvaise  pra3que    
•  Renforcer  ses  muscles  profonds  pour    moins  «  subir  »  le  poids  
       de  l’équipement  
 
o   Polices,  services  éta&ques      
•  Remise  en  forme  pour  certaines  unités  
•  Autonomie  dans  l’entraînement  
•  Sérénité   dans   l’interven3on,   les   récents   événements   ont   montrés  
que   n’importe   quelle   unité   pouvait   être   impliquée.   Une   bonne  
prépara3on  est  donc  nécessaire  à  tous  les  niveaux  

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3.1  Nos  cibles  
 
o Le  Spor&f  -­‐  Op3misa3on  des  résultats    
•   Travail  Fonc3onnel,    
•   A[eindre  le  dépassement  de  soi  
•   Relever  ses  propres  défis  

 
 
 
 
 
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3.2  Nos  ou&ls  d’entraînement  
Quelques  exemples  de  nos  ou8ls  de  prépara8on  physique  vendus  avec  forma8on  

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3.2  Nos  forma&ons  

TRX  FORCE  Niveau  2    
Passer  au  niveau  supérieur  
dans  l’entrainement  et  la  
programma3on  par  
suspension  en  ayant  accès  
aux  dernières  techniques  
apportées  aux  militaires  et  
forces  opéra3onnelles.    

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La  forma3on  TRX  FTC  
(func3onnal  Training  course)  
vous  permet  d’intégrer  de  
mul3ples  équipements  
d’entrainement  fonc3onnel  
pour  la  construc3on  de  la  
force,  de  la  vitesse,  de  la  
puissance  et  de  l'endurance.    

TP  

La  forma3on  avec  VIPR  permet  
une  approche  de  l’entraînement  
fonc3onnel  extrêmement  
efficace  au  niveau  des  muscles  
profonds,  du  centre  du  corps,    
des  fessiers  et  des  chaînes  
croisées,  en  déplaçant  des  
charges.    

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3.3  Programma&on  (4  saisons)  
 

SPRING  
 
SUMMER  
 
AUTUMN  
 
WINTER  

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Nouvelle  Programma3on  Tac3cal  Training    
circuit  mul3modalité  tous  les  3  mois  :  
 
-­‐  Force  
-­‐  Endurance  
-­‐  ProgrammaBon  Physique  Générale  
-­‐  Interval  training  …  
   

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3.4  Notre  mise  en  œuvre  en  images  
La  solu3on  Planet  Force  est  bien  d’offrir  un  
Package  complet  comprenant  l’équipement,  
la  forma3on  cer3fiante,  le  suivi  et  la  programma3on.  
 
Fort  de  notre  expérience,  nous  sommes    
Désormais  partenaire  avec  les  hommes    
du  RAID  et  les  Commandos  Marines.  
 
 

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ARMÉES  

ECTLO  TREPEL  
(Escouade  de  contre-­‐terrorisme  et  
LibéraBon  d’otage)  

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Ecole  militaire  Draguignan  
(Moniteurs  de  Sport  Formés)  

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POMPIERS  

SDIS  56  

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SDIS  76  

TP  

14  

POLICE,  GENDARMERIE  

Police  Municipale  

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GIGN  

TP  

15  

HOPITAL  RÉÉDUCTION  

Hôpital  Percy  
Blessés  de  guerre  

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SPORTIF  HAUT  NIVEAU  

Cercle  des  nageurs  de  Marseille  
Fabien  Gilot  –  Frederick  Bousquet  

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Football  Club  de  Lorient  
«  Les  Merlus  »  

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4.1  TRX  Tac&cal  TOUR  

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4.2  Presse  

(  Paru  sur  le  site  du  Ministère  de  la  Défense  )  

Li5,  move,  recover  :  les  militaires  des  écoles  
militaires  de  Draguignan  ont  testé  mi-­‐septembre  
une  nouvelle  façon  de  faire  du  sport.  Et  la  
séance  s’est  déroulée  autour  d'une  caisse…  

Dans  le  cadre  des  études  menées  sur  le  main3en  de  la  
condi3on  physique  des  personnels  militaires,  la  société  
Planet  Force,  installée  à  Aix-­‐en-­‐Provence,  s’est  rendue  
aux  écoles  militaires  de  Draguignan  (EMD)  le  17  
septembre  pour  présenter  sa  caisse  d’entraînement  
tac3que  (TRX  tac3cal  training  box).  
 
Quelques  personnels  des  EMD  se  sont  ainsi  a[elés  à  
une  séance  d’entraînement  «  lin/move/recover  
»  (soulever,  bouger,  récupérer)  à  base  de  TRX  et  autres  
matériels.  La  sangle  TRX  est  un  ou3l  d’entraînement  
léger  :  d’un  poids  de  500  g  environ,  elle  3ent  dans  une  
muse[e  et  permet  un  entraînement  musculaire  et  
cardio  pulmonaire  complet,  en  espace  et  en  temps  
réduits.  Conclusion  de  chacun  :  intense  !  
 
Très  compacte  (120  cm  sur  60  cm),  pesant  environ  500  
kg,  la  TRX  tac3cal  training  box  permet  l’entraînement  
simultané  d’un  groupe  de  10  soldats  (20  en  binôme)  
pendant  30  à  40  mn  dans  un  espace  restreint.  
Transportable  et  déployable  rapidement,  elle  pourrait  
être  u3lisée  lors  des  déploiements  opéra3onnels  afin  de  
maintenir  la  condi3on  physique  des  personnels,  quelles  
que  soient  les  condi3ons  de  vie  ou  d’hébergement.    

Source  :  h[p://www.defense.gouv.fr/terre/actu-­‐terre/les-­‐militaires-­‐s-­‐entraineront-­‐ils-­‐bientot-­‐dans-­‐une-­‐caisse  

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RETROSPECTIVE  depuis  Septembre  2015  
POMPIERS  

ARMEES  

POLICES  

SPORTIF  HAUT  
NIVEAU  

SDIS  56  

1ER    RPIMA  

RAID  PARIS  

FOOTBALL  CLUB  DE  
LORIENT  

SDIS  01  

COMMANDOS  MARINE  

RAID  RENNES  

FOOTBALL  PARIS  SAINT  
GERMAIN  

SDIS  85  

GFM  BREST  

POLICE  MUNICIPALE  78  

CERCLE  DES  NAGEURS  
DE  MARSEILLE  

SDIS  35  

ECOLE  MILITAIRE  
DRAGUGNAN  

POLICE  /  BAC  76  

FOOTBALL  CLUB  EN  
AVANT  GUINGAMP  

SDIS  27  

BAN  LANN  BIHOUE  
 

SDIS  14    

 
 

*  Ceux-­‐ci  ont  bénéficié    de  forma8ons  ,  d’équipements  ou  d’une  présenta8on.  
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L’équipe  

Bruno  Gayraud  
 

Directeur  Général  Adjoint  
Ancien  Militaire  de  l’Armée  de  
Terre  

 

Teddy  Palassy  
 

Responsable  Développement  Opéra8onnel  
Ancien  Commando  Marine  
Trainer  TRX    

TP  

Alexandre  Veret  
 

Responsable  Programma8on  
d’entraînement  
Training  Manager  TRX  

 

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