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Bruno
Cattaneo
Sophrologie
Sophro-Analyse
Thérapie Psychocorporelle

Mettre en place un Changement
Durable, Visible et Positif

La sophrologie

Les 4 clés

La Sophrologie permet de laisser émerger ses émotions
positives plutôt que se laisser envahir pas ses pensées
négatives. Elle permet de développer en harmonie la
conscience du corps et de l’esprit pour appréhender
un événement.

Respiration
Visualisation
Méditation
Relaxation

Pour qui ?
Je souhaite retrouver le calme dans ma vie de tous les jours
Je dois faire face à une épreuve :
Examen, Entretien d’embauche, Stress professionnel,
Perte d’emploi, Divorce, Deuil,
Douleur, Insomnie, Maladie, Burn-out.

Tarifs

Consultations sur Rendez-vous
Séance d’une heure : 50€*
* Minima sociaux & étudiants : tarifs ajustés

Sophrologie :
Sortir du trou...

Sophro-Analyse :
... et ne pas y retomber !

Amour
Paix

équilibre

Confiance en soi

énergie
Vie

Harmonie

Force intérieure
Joie

la sophro-analyse

Les étapes de la Sophro-Analyse

La Sophro-Analyse est une thérapie psychocorporelle.
Elle permet d’apaiser les souffrances psychologiques
et ancrer de nouveaux comportements sur le long
terme. Elle s’appuie sur la sophrologie et sur les
techniques de psychothérapie occidentale.
Exprimer la problématique
Explorer son histoire et identifier
les événements douloureux
Laisser émerger les sensations et les
émotions associées à ces traumatismes
Faire la paix avec son passé
Ré-informer ses croyances pour mettre en
place de nouveaux comportements

Pour qui ?
Je souhaite retrouver l’harmonie dans ma vie de
tous les jours : Valeurs, Sens, Spiritualité...
Je rencontre des difficultés dans ma vie quotidienne :
Communication, Estime de soi, Relations à la famille,
Couple...
Je souhaite aborder une problématique particulière :
Phobie, Addiction, Maladie, Violence, Sexualité...

Tarifs
Consultations sur Rendez-vous
Séance d’une heure et demie : 70€*
* Minima sociaux & étudiants : tarifs ajustés

Équilibrez les 4 dimensions de votre
intelligence pour une transformation durable

intelligence
Cognitive

intelligence
Corporelle

intelligence
Intuitive
et énergétique

intelligence
émotionnelle

1er rendez-vous : cadrage
Faire connaissance
Exprimer vos motivations, vos attentes et vos objectifs
Découvrir la Sophro-Analyse et la Sophrologie
Définir comment nous allons travailler ensemble

être acteur de sa vie

Bruno CATTANEO
Sophrologie Intégrative
Sophro-Analyse Intégrative

Diplômé de l’Institut Européen
de Sophro-Analyse

06 37 65 50 58
bcattaneo@orange.fr
3, chemin de la
Madeleine
38 000 GRENOBLE
(Proximité Parc Paul Mistral
et Palais des Sports)

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sur mon site internet :

www.sophrologie-therapie-grenoble.fr
Cadre Déontologique
écoute active et non jugeante
Respect mutuel
Bienveillance
Confiance
Sécurité
Confidentialité
Travail en Supervision

Sur la voie de la transformation


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