1INITIATION A L'ENDURANCE EN PREMIERE ANNEE MOYENNE.pdf


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COURSE POURSUITE EN RELAIS
Critères de réalisation:

Faire un tour et passer le relais. Cadence d’endurance
course de 15 à 20mn

Critères de réussite:

Réaliser le plus de relais (ne pas marcher)

Matériel:

Plots – sifflet – chrono – chasubles - témoins