semaine 9 au 13 nov .pdf

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LES COMMENTAIRES
SUR LE POIDS SONT PARTOUT !
On les entend

On les dit

Mon collegue
` se laisse
vraiment aller, il a pris
beaucoup de poids !

Wow tu es magnifique,
as-tu perdu du poids ?

On les reçoit

On les pense

Tu devrais essayer
ce programme pour
perdre du gras et
gagner du muscle !

Je ne pourrai jamais
^ heureuse si
etre
je ne maigris pas.

ils ont des conséquences...
sur soi et sur les autres :
• Être insatisfait(e) de son corps
• S’isoler par peur d’être jugé(e)
• Ne plus avoir confiance en soi
• S’entraîner de façon excessive et non sécuritaire
• Développer une relation malsaine avec la nourriture
sur les normes sociales :
En faisant des commentaires sur son propre poids ou celui des
autres, chacun contribue à entretenir les normes sociales qui
associent la minceur au bonheur, au succès et à la performance.



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