Fiche Entrainement Online Sport Co' .pdf


Nom original: Fiche_Entrainement_Online Sport Co'.pdf
Auteur: dgd

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PREPARATION SEANCE - ENTRAINEMENT

DATE :

SEANCE N°

Thème de la séance :

DUREE :
Objectif Tactique :
Objectif Tactique :
Objectif Physique :
Objectif Mentale :

Echauffement
Durée :
Déroulement :

Situation

Exercice

Jeu

Exercice

Jeu

Exercice

Jeu

Durée :
Déroulement :

Situation

Durée :
Déroulement :

Situation

Durée :
Déroulement :

BILAN DE LA SEANCE :

NB DE JOUEURS :


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