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Trainning camp paques lundi 11 avril 2016

JUNIORS :
9h00 acceuil avec Brieffing
9h20 vestiaires changement
9h40 warm up sans épauliéres avec casque
10h00 ateliers techniques individuelle stance explosivité blocking fin
sur atelier chronometrés 20yd drill L et autres.
12h00 pause repas
13h00 video (match nfl ou centaure de coupe d'europe)
14h00 retour terrain
14h20 WARM UP avec épauliéres type match
14h40 training mise en place preparatoire match de juin playbook offense et def equipe speciale
16h00 screammage attaque defense
17h00 fin du stage debrieffing avec parents si presents
17h30 moment convivial staff surprise ...
Nouveaux :
rdv 14h00
14h00 présentation club des sections foot us flag cheer
14h30 echauffement test capa physiques
15h00 techniques de balon lancement reception
16h00 initiation FLAG
17h00 fin de brieffing avec juniors


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