Grand parcour dimanche 2 octobre .pdf


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GRAND PARCOURS Dimanche 2 octobre 2017

Lieu

route
( x = croisement)

MANDELIEU - LA NAPOULE

RN7 / massif de l'Estérel
LES ADRETS DE L'ESTEREL
Lac de St Cassien
séparation GP / PP
LE TIGNET
SPERACEDES
St CEZAIRE s/ Siagne

St CEZAIRE s/ SIAGNE
St VALLIER DE THIEY

Col du Ferrier
Plateau de Caussols
Col de L'Ecre
GOURDON (à visiter )
CHATEAUNEUF de Grasse
GRASSE

PEGOMAS
MANDELIEU - LA NAPOULE

D6098
D2098
Bd Tavernière
D6007/ DN7
D237
D837
puisD37
D37
D562
D2562 x D11(av Belletrud)
D11 x D13
D13
D613

openrunner: chapellecc/ ASRA LaNapoule 2016 2 oct GP

Km
Km
Direction / commentaire
altitude
partiel cumul
(m)
0,0
0,0 Domaine d'Agecroft
10
0,4
0,4 au rd point à G : D2098 dir A8 /Mandelieu centre
5
1,3
1,7 au rd point à G : dir Fréjus par RN 7
0,7
2,4 au feu à G : dir Fréjus
11,7
14,1 Col du Logis de Paris, à D : dir Les Adrets / Montauroux /
315
lac St Cassien
2,3
16,4 au rd point à G : dir A8 /Montauroux / lac St Cassien
16,4 Passage sous A8
8,6
25,0 pont sur le lac (sortie)
150
25,0 Zone de Ravitaillement
2,4
27,4 au rd point à D : dir Grasse / Peymeinade
203
5,6
33,0 Pont sur la Siagne (devient D2562)
101
4,1
37,1 au rd point à G : dir D11 Spéracédes / St Cézaire
235
1,8
38,9 au rd point tout à G : dir D13 Le Tignet / St Cézaire
5,1
44,0 à la fourche à G
2,2
46,2 centre village
477

D5
D5
D5 x D6085
D6085 x D5
D5
D5
D12 x D 112
D12
D12 x D3
D3 x D2085
D2085
Rte Palais de Justice
Av St Laurent puis St Exupery
Av de Provence /
Tunnel
Av. de Provence

0,4
8,6
0,9
0,4
4,5
1,8
2,2
5,9
6,1
7,8
0,2
0,5
4,5
0,3

46,6
55,2
56,1
56,5
61,0
62,8
65,0
70,9
77,0
84,8
85,0
85,5
90,0
90,3

0,9

91,2

Bd Mal Leclerc
D2562/Av Libération

0,4
1,3

91,6
92,9

D609 puis D9
D9 puis D109A x D109
D109

4,7
2,3
5,7

97,6
99,9
105,6

D6007 x D192

0,5

106,1

D192
D192 x D92

0,2
1,5

106,3
107,8

D92

0,6

D92
D92
D6098

0,1

D6098

0,4

108,4 au Y garder la GAUCHE dir La Napoule (surtout pas
Cannes à droite)
108,5 à D (sur le pont, D6098)
suivre Théoule
109,8 au rd point à G : dir N98 St Raphaël / Théoule (suivre la
mer)
110,2 Domaine d'Agecroft

1,3

distance 110 km
dénivelé 2016 m

panneau à D : REPAS Salle des MOULINS
au rd point à G
au rd point à G : dir D6085 Digne / Castellane
à D : dir D5 Caussols

466
718

1039
à la fourche à D : dir D12 Caussols / Gourdon
tout droit (point culminant)
au carrefour à D
au rd point à D : dir Grasse Châteauneuf
à D puis au rd point à G : dir D2085 Nice / Le Rouret
au rd point à D : dir Palais de Justice / Les Roumégons
au rd point en face à G
au rd point en face à G : dir A8 Draguignan / Cannes
au rd point TUNNEL en face : dir Draguignan /
Peymeinade
au rd point en face à D : dir Grasse / Nice / Digne /
Peymeinade
au rd point à G : dir D2562 Draguignan / Peymeinade
au rd point en face G : dir D609 Auribeau / Pégomas /
Mandelieu
au rd point à G : D9 dir Pégomas / Mandelieu
au rd point à D : D109 dir Mandelieu
au rd point à G : dir Cannes - La Bocca / Campanile (sur le
pont, D6007)
au rd point (Boulanger) à D : dir Parc d'activité de la
Roubine
à 200 m face à l'aérodrôme: à D
au rd point en face : dir Restau L'Oasis / Port La Napoule

1143
1117
740
413

277

236
35
15
10

5
10


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