fiche d'éval compé .pdf
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Prénom :
Nom :
Classe :
École :
Permis de rouler
1- s'équiper
Niveau 1
Je porte un casque et un gilet.
Niveau 2
Je sais régler ma selle, vérifier mes
freins et mes pneus et je porte
l'équipement.
Niveau 3
Je sais régler ma selle, vérifier les freins
et les pneus, remettre la chaine et je
porte l'équipement.
2- démarrer
Niveau 1
Je démarre en poussant sur le sol ou en
patinant.
Niveau 2
Je démarre en appuyant sur une pédale,
mais je repose encore le pied au sol.
Niveau 3
Je démarre en appuyant sur la pédale
que j'ai relevée et je pédale tout de
suite.
1
test 1
test 2
test 3
test 1
test 2
test 3
9- Utiliser ses vitesses
test 1
test 2
3- s'arrêter
test 3
test 1
Niveau 1
Garder une position intermédiaire
permettant d’emprunter la plupart des
chemins.
Niveau 1
Je m'arrête avec les pieds.
Niveau 2
Utiliser le dérailleur arrière pour adapter
son allure au relief.
Niveau 2
J'utilise les freins et je finis de m'arrêter
avec les pieds.
Niveau 3
Utiliser les deux dérailleurs pour adapter
son allure au relief.
Niveau 3
J'utilise les freins et je ne pose le pied
que quand le vélo est arrêté.
10- porter son vélo
test 1
test 2
4- Diriger le vélo
test 3
test 1
Niveau 1
Je descends de vélo devant l'obstacle et
je pousse mon vélo.
Niveau 1
Suivre un couloir droit sans en sortir et
sans poser le pied.
Niveau 2
Je descends de vélo devant l'obstacle et
je lève mon vélo pour passer.
Niveau 2
Suivre un couloir droit et étroit sans en
sortir et sans poser le pied.
Niveau 3
Je descends de vélo devant l'obstacle et
je porte mon vélo pour passer.
Niveau 3
Suivre un couloir ayant une partie droite
et des parties courbées sans en sortir en
sans poser le pied.
5
2
5- S’équilibrer
test 1
test 2
7- S'adapter au terrain
test 3
Niveau 1
Je reste debout sur les pédales sans
pédaler.
Niveau 1
Je roule dans l'herbe, puis sur le
goudron en posant parfois le pied.
Niveau 2
Je pédale en danseuse et je peux rester
debout sur les pédales.
Niveau 2
Je roule dans l'herbe, puis sur le
goudron sans poser le pied et en restant
assis sur la selle.
Niveau 3
Je pédale en danseuse, je peux reste
debout sur les pédales, le corps en
arrière, la selle entre les cuisses.
Niveau 3
Je roule dans l'herbe, puis sur le
goudron, sans poser le pied, mon vélo
avance droit et je sais me lever de ma
selle si besoin.
6- Varier sa vitesse
test 1
test 2
8- Tendre le bras
test 3
test 1
Niveau 1
J'alterne des moments d'accélération et
de ralentissement.
Niveau 1
Je sais lâcher une main pour tendre le
bras, mais je ne pédale plus.
Niveau 2
J'adapte ma vitesse pour aborder un
obstacle, un virage, un passage étroit.
Niveau 2
Je sais lâcher une main pour tendre le
bras en continuant à pédaler, mais je ne
vais pas très droit.
Niveau 3
Je sais adapter ma vitesse pour circuler
le plus vite possible et sans danger sur
un circuit présentant des obstacles, des
virages et des passages étroits.
Niveau 3
Je sais lâcher une main pour tendre le
bras en continuant à pédaler droit 20
mètres.
3
test 1
4
r
test 2
test 3
test 2
test 3
test 2
test 3
test 2
test 3