Séminaire MPC Vico juin 2017 .pdf



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Séminaire résidentiel de
"Gestion du stress par la méditation
de pleine conscience"
du 22 au 25 juin 2017 au Couvent de Vico,
animé par le Dr Grégory Baptista.




















La méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience, ou "mindfulness" en anglais,
popularisée en France par les ouvrages de Christophe André,
médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, est une technique de
méditation laïque, qui consiste à diriger volontairement son esprit
dans le moment présent.
De nombreuses études scientifiques ont montré son effcicacité dans
la gestion des émotions, du stress, de l'anxiété, de la dépression, de la
douleur, mais aussi dans l'amélioration de la qualité de vie dans de
nombreuses maladies chroniques (cardiaques, respiratoires,
rhumatologiques, etc).


Public concerné

Le séminaire s'adresse à toute personne désireuse de découvrir les
outils de la méditation de pleine conscience pour la gestion du stress,
de l'anxiété, mais aussi de la douleur.


Le programme

Le séminaire débutera le jeudi 22 juin 2017 à 14h00 au couvent de
Vico, et se terminera le dimanche 25 juin 2017 vers 14h00.
Les outils de la pleine conscience utilisés dans les protocoles MBSR
(Mindfulness-Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness-Based
Cognitive Therapy), seront abordés d'un point de vue théorique et
pratique de façon progressive tout au long du séminaire.














L'enseignant

Grégory Baptista a commencé à pratiquer la méditation
il y a 15 ans, en même temps qu'il débutait ses études
de médecine à Paris. Médecin spécialisé en médecine
interne et en gériatrie, exerçant à Montpellier à présent,
il a d'abord découvert la méditation via la tradition zen,
puis s'est orienté ensuite vers la pratique laïque de la méditation de
pleine conscience, après avoir découvert les travaux sientifiques du
Pr Jon Kabat-Zinn, concepteur du protocole MBSR (protocole de
réduction du stress basé sur la pleine conscience), et ses nombreux
effets dans différentes pathologies médicales. Il est par ailleurs
titulaire du Diplôme Universitaire de "Médecine, Méditation et
Neurosciences" de l'Université de Strasbourg.




Tarifs

Les frais relatifs à l'enseignement sont de 300 euros.

Les frais d'hébergement sont à régler auprès du couvent de Vico
directement. Il est recommandé aux participants de réserver leur
hébergement en pension complète au Couvent de Vico durant la
durée du séminaire, afin de favoriser un cadre favorable à la pratique
de la méditation durant ce séminaire.
Ces démarches sont à effectuer directement auprès du couvent de
Vico en joignant Mme Chauveau Pascale, tél : 04 95 26 83 83,
ou par mail: accueilcouventvico@orange.fr












Contact & Informations:

Contacter Grégory Baptista par mail à: gregory.baptista@gmail.com


Modalités d'inscription

Merci d'envoyer votre bulletin d'inscription ci-dessous, complété,
avec le réglement par chèque de 300 euros à l'ordre de Grégory
Baptista à:

Grégory Baptista
5 rue Bouschet de Bernard
34070 Montpellier


Bulletin d'inscription
pour le séminaire de Méditation Pleine Conscience
du 22 au 25 juin 2017 à Vico


Nom:

Prénom:

Date de naissance: _ _ / _ _ /_ _ _ _

Adresse postale:



Adresse e-mail:

Téléphone portable:

Profession:



Les informations médicales ci-dessous vous sont demandées afin de
vérifier la possibilité de votre participation à ce séminaire, elles
resteront confidentielles et sont soumises au secret médical.

Avez-vous des antécédents de dépression? oui non


Si oui, êtes-vous actuellement traité? oui non


Souffrez-vous d'attaques de panique, de crises d'angoisse, de
troubles obsessionnels compulsifs? oui non


Si oui, bénéficiez-vous d'un suivi médical? oui non


Pour quelle(s) raison(s) vous êtes-vous inscrit à ce séminaire de
pleine conscience?


















Comment avez-vous pris connaissance de l'existence de ce
séminaire de Méditation Pleine Conscience au couvent de Vico?


bouche à oreille internet


autres:




Fait le _ _ / _ _ /_ _ _ _ à











Signature:




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