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Participez au Parcours du Cœur et découvrez les bons conseils d’hygiène de vie à pratiquer
toute l’année pour vous protéger des maladies cardio-vasculaires.

SAMEDI 1er AVRIL 2017
Place de la Victoire, au pied du Castillet, de 9h00 à 17h00
Y Marche d’1 heure et marche de 2 heures
Y Séance de renforcement musculaire pour tous
Y 10 tests et dépistages médicaux gratuits
Y Initiation aux Gestes qui sauvent
Y Démonstration/utilisation d'un défibrillateur
Y Informations sur la santé du coeur
Y Conseils diététiques et dégustations
Y Conférences au Palais des Congrès

Animations :
Danses Catalanes
Rock’n Roll
Zumba
Castellers

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PROGRAMME
DE LA JOURNÉE DU
SAMEDI 1er AVRIL 2017
LES PARCOURS* - Départs donnés par des joueurs de l’USAP et des DRAGONS CATALANS
Inscrivez-vous à partir de 9 heures !
LES MARCHES : accompagnées par les professionnels de la CLINIQUE LA PINÈDE :
ufLE GRAND PARCOURS : 2 heures de marche, en passant par les berges de la Têt, côté Est, et les jardins.
ufDépart à 10h00.
ufLE PETIT PARCOURS : 1 heure de marche dans les parcs et jardins de Perpignan. Départ à10h15.

CYCLOTOURISME : de 9h00 à 11h00, concentration des Clubs de Cyclotourisme au pied du Castillet, organisée
par le Comité Départemental de Cyclotourisme des Pyrénées-Orientales CODEP 66.
Le vélo, c’est une bonne façon de bouger !
LES CONFÉRENCES SUR LE CŒUR ET LA CARDIOLOGIE, au Palais des Congrès, salle 12 (1er étage).
uf14h30 : « RÉPARER PLUTÔT QUE REMPLACER, UNE PRIORITÉ EN CHIRURGIE CARDIAQUE ».
uf14h15 : Par le Docteur Marc BEAUFIGEAU, Chirurgien en cardiologie à la Clinique Saint-Pierre.
uf15h00 : « CACHEZ CETTE SONDE QUE JE NE SAURAIS VOIR, PAR DE PAREILS OBJETS LES CŒURS SONT
uf14h15 : BLESSÉS ». Tartuffe et la stimulation cardiaque.
uf14h15 : Par le Docteur Henri BENKEMOUN, cardiologue interventionnel à la Clinique Saint-Pierre.
uf15h30 : « ALIMENTATION ET PRÉVENTION CARDIOVASCULAIRE ».
uf14h15 : Par Mesdames Sylvie SALA et Lise BOUIGUES, Diététiciennes au Centre Hospitalier.
uf16h00 : « PRÉVENTION CARDIOVASCULAIRE ET PLACE DES STATINES ».
uf14h15 : Par le Docteur Patrick CHOPAT, Cardiologue au Centre Hospitalier.

Les démonstrations des GESTES QUI SAUVENT et UTILISATION D’UN DÉFIBRILLATEUR
par les SECOURISTES FRANÇAIS LA CROIX BLANCHE, au fil de la journée.
LA SÉANCE DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE ouverte à tous, suivie d’une démonstration de
PILATE THÉRAPEUTIQUE par les professionnels de la CLINIQUE LA PINÈDE, à 14 heures. Venez participer !
LES ANIMATIONS FESTIVES :
ufDanses régionales catalanes avec la COLLA AMISTAT DE TUÏR, à 11 heures.
ufCours de Zumba par JENNIFER LAMON J’DANCE, à 15 heures.
ufDémonstration de Rock’n Roll, Bachata, Cha Cha Cha et Swing par SAINT-CYP DANCE, à 16 heures.
ufDémonstration de castells par la Colla Castellera ANGELETS DEL VALLESPIR, à 16h30.

ufAnimation par Philippe ANGLADE de FRANCE BLEU ROUSSILLON.

* Inscription aux parcours : 1€
Apéro-Légumes au retour
L’argent recueilli sera intégralement reversé au profit de la recherche sur les maladies cardiovasculaires

Contact : parcoursducœur_perpignan@outlook.fr

Club Cœur et Santé Perpignan - Ne pas jeter sur la voie publique

Et tout au long de la journée :
ufVisite des stands du Club et de nos partenaires : associations et organismes de santé, diététique et
NOMBREUX TESTS DE DÉPISTAGE GRATUITS : dépistage par échographie de plaques d’athérome
carotidiennes, initiation à l’épreuve d’effort, mesure du souffle, mesure du taux de cholestérol, glycémie, test
de dépendance tabagique, calcul de la masse corporelle, etc.


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