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Dépression

Parlons-en

Vous vous demandez pourquoi votre enfant
ne vous rend pas heureuse ?
La naissance d’un enfant est un grand événement qui peut entraîner de l’inquiétude, de la fatigue et de la tristesse.
Habituellement, cet état ne dure pas longtemps mais, s’il persiste, il se peut que vous souffriez de dépression.
Si vous voulez en savoir plus, lisez ce qui suit …

Ce que vous devez savoir

Sans traitement, la dépression du postpartum peut durer des
mois voire des années. Elle peut avoir des répercussions sur
votre santé et sur le développement de votre enfant.

La dépression est une maladie qui se caractérise par une
tristesse persistante, une perte d’intérêt pour les activités
qui, normalement, procurent du plaisir et une incapacité à
accomplir les tâches quotidiennes. On parle de dépression si ces
symptômes sont présents pendant deux semaines au moins.
En outre, la dépression se manifeste aussi, généralement,
par les symptômes suivants : perte d’énergie, modification
de l’appétit, insomnie ou hypersomnie, anxiété, difficultés de
concentration, difficultés à prendre des décisions, agitation,
sentiments d’inutilité, de culpabilité ou de désespoir,
pensées autour de l’automutilation ou du suicide.
Après l’accouchement, la dépression se manifeste également
par un sentiment d’impuissance, par des pleurs persistants
sans motif apparent , par l’absence de création de lien avec
l’enfant et par la survenue de doutes quant à la capacité à
se prendre en charge et à prendre en charge son enfant.
La dépression du postpartum peut être traitée avec l’aide d’un
professionnel. Les thérapies par la parole et les médicaments
sont utiles. Certains médicaments ne sont pas contre-indiqués
en cas d’allaitement.

LetsTalk

Si vous pensez être déprimée :
Parlez-en à vos proches et demandez-leur de vous aider.
Ils peuvent peut-être s’occuper de votre enfant quand vous
avez besoin de vous reposer.
N’OUBLIEZ PAS :

la dépression du
postpartum est
très courante. Si
vous pensez être
déprimée, faitesvous aider.

Passez du temps avec votre famille et avec vos amis.
Sortez, quand vous le pouvez. Allez vous promener avec votre
enfant dans un environnement sûr, c’est bon pour vous
et pour lui.
Parlez avec des mères qui peuvent vous donner des conseils
ou partager leur expérience.
Parlez à votre médecin traitant ou à un autre soignant qui
vous connaît bien. Il peut vous aider à trouver le traitement
le plus adapté à votre cas.
Si vous êtes tentée de vous faire du mal ou de faire du mal
à votre enfant, demandez immédiatement de l’aide.

www.who.int/depression/fr

Organisation
mondiale de la Santé


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