Plaquette Dos & Santé .pdf


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Justesse
Équilibre
Mobilité
Emotion

PÉDAGOGIE
Plasticité
Colonne
Bien-être
Harmonie
Thérapie

AUTONOMIE
Flexibilité
Respiration
Symétrie
Energie
Posture
Muscles
Tensions
Douleurs
Flexibilité
Elégance
Beauté
Délicatesse
Parangon

CORPS

Position
Physique
Geste
Allure
Santé
Soin
Etre
Dos
Sens
Grâce
Signe
Oser
Images
Aisance
Détente
Images
Capacité

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Lâche

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ses

en

EMOTIONNEL
Bipède

MOUVEMENT
Scoliose
Sagesse
Plasticité

INTELLIGENT

L’intelligence, l’émotion, le corps ne sont jamais séparés.
Ils forment un tout indissociable.
Masseur
Formation
Méthode
Kinésithérapeute Thérèse Bertherat Mézières

Kinésithérapeute diplômée de
la méthode Méziéres, membre
de l’AMIK (Association Méziériste
Internationale de Kinésithérapie),
formée par Thérèse Bertherat,
j’ai travaillé à ses côtés
pendant plusieurs années
à Paris.
En parallèle de mon activité
de kinésithérapeute, je donne,
depuis 1987, des séances
de gymnastique posturale
préventive :
zR
éveiller, observer des
régions de votre corps peu
mobiles, parfois oubliées ;
z Libérer les tensions
musculaires inutiles pour
soulager vos douleurs ;
z Retrouver votre aisance
naturelle vers un nouvel
esthétisme corporel.
Respiration, étirements,
équilibrages musculaires et
articulaires doux vous
emmènent vers une meilleure
autonomie dans votre
quotidien.

Séances individuelles,
ou travail en petit groupe
Renseignements par téléphone
06 76 21 92 84 ou par mail
dos.et.sante@gmail.com

Françoise
Mézières

“Il est urgent de voir, pas de faire”
Kinésithérapeute française (1909-1991), inventeur
du concept des chaînes musculaires et initiatrice de
laMéthodeMézières.Auxyeuxdenombreuxprofessionnels, elle a révolutionné la rééducation et apporté une
nouvelle vision de la mécanique humaine.

Thérèse
Bertherat

“Les mouvements que
j,utilise sont simples,
assez proches de ceux
que nous utilisons
dans la vie”

R

aideurs, racourcissements, muscles
noués, mouvements étriqués,
respiration limitée, nous sommes comme
à l’étroit dans notre corps…
L’équilibre Corporel est une méthode
puissante d’auto-guérison.
Par des mouvements anatomiquement
orientés, très précis, chacun prend
conscience de sa propre organisation
corporelle.
L’équilibre Corporel propose de rétablir
par le jeu des muscles, la flexibilité,
l’expression facile et gracieuse des
mouvements de la démarche et de la vie.

Pourmarquersadifférenceetson
originalité par rapport à la gymnastique classique, la méthode
inventée par Thérèse Bertherat
portelenomd’anti-gymnastique.
Elle est considérée comme une
pédagogiecorporelle.Sonobjectif
est de permettre à chacun de
mieux connaître son corps afin
d’apprendre à relâcher, par soimême, tensions et contractions
musculaires.
Plus de trente ans après sa
création, l’anti-gymnastique est
connue et pratiquée dans de
nombreux pays.

Mieux-être. Détente. Capacité. Pédagogie. Oser. Bipède. Sens. Empathie. Scoliose. Sagesse.
Plasticité. Alignement. Silhouette. Parangon. Images. Sensation. Liberté. Trésors.

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Lâche

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te

78 ter rue L. Désoyer / 78100 ST GERMAIN-en-LAYE
60 rue de Cugnaux / 31300 TOULOUSE
13 rue de la République / 31270 FROUZINS

www.dos-et-sante.fr
Numéro du conseil de l’ordre 43 646
Membre de l’AMIK
Membre d’une association de gestion agrée


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