ACTIVITE STAND UP PADDLE .pdf


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STAND UP PADDLE
Marchez sur l’eau avec ce sport à la mode !

De 7 à 77 ans (et plus), que l’on soit un homme ou une femme, ce sport de glisse se
pratique debout sur une planche, cette position permet d’observer la nature environnante
avec une approche nouvelle.
De plus, ce sport, pratiqué régulièrement vous aidera à tonifier les abdos, les muscles
profonds, le fessier, affiner la taille, booster le cardio, raffermir le haut des bras et sculpter
les épaules et tout ceci sans vous en rendre compte!
Accompagné par votre moniteur apprenez rapidement à manier le Stand Up Paddle en
ligne droite, virages, demi tour…Au bout de quelques minutes et quelques « ploufs » vous
marcherez sur l’eau !
Durée
2H
RESERVATION
EN LIGNE

1H ( Garavet )
RESERVATION
EN LIGNE

Tarif Enfant

Tarif Adulte

10 €

15,5 €

3 €

3 €

Par téléphone au 05.55.84.73.54 ou par MAIL

Sur la bassin d'eau calme du site de Garavet rive de Vézère à Allassac, vous apprendrez
les fondamentaux de la pratique du Stand'up : équilibre, direction. En fin de séance, vous
pourrez vous amuser pendant des jeux animés et orchestrés par l'éducateur sportif.
Activité ludique et récréative le stand'up vous procure également calme et sérénité.


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