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Nom original: Conseils VAK.pdfTitre: Prise de notes pour le visuelAuteur: User

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Prise de notes pour le visuel

Prise de notes pour l’auditif

Prise de notes pour le kinesthésique

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Adoptez une méthode systématique de
prise de notes et divisez-les en plusieurs
parties en les numérotant ou en les coiffant
d’un sous-titre.
Illustrez une notion par un exemple.
Construisez un schéma ou un tableau pour
obtenir une vue d’ensemble.
Demandez des exemples comportant des
étapes clairement définies.
Tenez-vous en à l’idée principale et évitez
les détails qui encombreraient inutilement
votre esprit au moment de l’étude.

-

Asseyez-vous près du professeur, surtout si
vous vous trouvez dans un grand local.
Prenez des notes.
Ecoutez attentivement et notez seulement
les idées majeures.
Demandez au professeur de résumer son
propos si vous vous sentez perdu ou dans
trop de détails.
Prenez le temps d’analyser les réponses du
professeur aux questions.

-

Préparez un échéancier des examens et
établissez un horaire d’étude.
Participez activement en classe, car vous
retenez mieux en étant actif.
Utilisez votre propre système
d’abréviations et de symboles dans un
cours afin d’éviter la perte d’information.
Demandez des exemples qui s’appliquent à
votre travail ou à vos centres d’intérêt.
Posez des questions à votre professeur sur
toute notion qui n’est pas claire.
Prenez conscience de l’utilité des notes

Révision pour le visuel

Révision pour l’auditif

Révision pour le kinesthésique

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Travaillez dans un endroit ordonné, loin
des fenêtres et du mouvement.
Soulignez les mots clés dans vos notes
avec un code de couleur par sujet.
Visualisez d’abord vos notes, ce qui vous
procurera des points de repères et vous
permettra d’établir des liens entre les
diverses notions.
Créez des dessins, des images mentales ou
des schémas qui résument vos notes après
chacun de vos cours
Concentrez-vous sur l’essentiel de
l’information : le visuel a tendance à se
laisser distraire par les détails.
Ordonnez les idées dans un tableau, une
figure arborescente ou un schéma, et créez
des liens entre les idées.
Prenez des pauses ou changez d’activités
régulièrement, car votre capacité de
concentration est limitée.

-

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Soulignez les mots clés dans vos notes et
lisez-les à voix haute.
Vérifiez votre compréhension des diverses
notions en en discutant avec vos
condisciples. N’hésitez pas à leur
demander leur avis sur un point ou l’autre
de la matière à étudier.
Parlez à voix haute lorsque vous relisez
vos notes ; si vous lisez sans parler, vous
devez entendre mentalement les mots et les
phrases.
Lorsque vous étudiez, vous risquez de
perdre votre concentration s’il y a du bruit
autour de vous. Par conséquent, choisissez
un endroit calme pour l’étude.
Demandez à une personne de vous lire les
notions que vous avez de la difficulté à
comprendre ou de vous poser des
questions sur le sujet.

COGNOSCO
www.cognosco.org

-

Etudiez avec un(e) ami(e) ou en groupes.
Expliquez vos notes à quelqu’un.
Notez sur une feuille les questions et les
commentaires qui vous viennent à l’esprit
à la lecture de vos notes.
Déplacez-vous, marchez ou manipulez un
objet lorsque vous étudiez.
Etudiez en sessions fréquentes et de
courtes durées.
Illustrez une notion par une expérience que
vous avez vécue.
Ne cherchez pas à tout mémoriser lorsque
vous révisez vos notes : il est plus utile de
comprendre ce que vous avez écrit, d’y
ajouter des éléments d’information
pertinents et d’indiquer les exemples qui
vous viennent à l’esprit. Etablissez des
références à ce que vous connaissez déjà
pour une meilleure compréhension et une
meilleure mémorisation.


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