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menu 2ème semaine de janvier .pdf


Nom original: menu 2ème semaine de janvier .pdf
Titre: Microsoft Word - Document2

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DEJEUNER
LUNDI
MARDI

Penne aux champignons
Escalope de poulet

Courgettes
Pomme de terre
Steak haché
Purée de carottes pommes de Gratin de chou-fleur
terre
Pomme de terre à l’eau
Steak haché
Jambon/blanc de dinde

MERCREDI Cannelloni
JEUDI
VENDREDI

SAMEDI
DIMANCHE

DINER

Poireau vinaigrette
Brocolis
Tartines
de
pain
complet/aux céréales
Fromages
Gratin de brocolis au saumon
Omelette champignons et
Riz basmati
lardons de bacon
pommes de terre vapeur
Salade de lentilles, carottes Nuggets au four maison
saucisses de volaille
(je vous posterai la recette
Salade de lentilles
dans la semaine)
Pommes de terre au four
Salade verte
Spaghetti bolognaise (bolognaise Quiche au thon
maison avec des carottes, cèleri Salade d’haricot vert
...)
Poulet rôti
Colin
Petit pois
Riz basmati
Carottes
Epinard à la crème


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