PROGRAMME Stage de Dressage Team D&A .pdf


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PROGRAMME
« Stage de Dressage Team D&A- La Baule - Juin 2018 »


du dimanche 10 juin à 16h au jeudi 14 juin à 16h

Les activités hors-équitation :


Stage intensif et « all inclusive » : prise en charge toute la journée de 8h à 22h30
Vélos à disposition pour allers-retours à l’hôtel, déplacements plage/C.E.
Petits déjeuners/buffet à 8h, suivis d’une « mise en condition physique » quotidienne sur la plage
(marche, étirements…)
Autres repas : buffets, restos plage, pique-nique, snack au C.E.
Pauses plage les lundi et mardi après le déjeuner (détente, jeux…)
Animations ou jeux lors des dîners.

Les activités au Centre Equestre :

Coaching technique :
Coaching individuel, en moyenne 45 minutes par jour.
Vous serez filmés un peu chaque jour.
Mise à jour de votre carnet de suivi personnel chaque jour par votre coach.




Intervenants : Guillaume RECOING et MURIEL FOY, cavaliers Pro et entraîneurs, présents
du lundi matin au jeudi après-midi.
Préparation physique :
Présentation « théorique » (par groupe de 8) puis séances pratiques quotidiennes d’1/2
heure par jour (par groupe de 8).

Intervenant : Dominique SIEGWART, ancien écuyer du Cadre Noir de Saumur, spécialisé
sur la préparation physique du cavalier de dressage, présent du lundi matin au jeudi
après-midi.




Préparation mentale :
Présentation « théorique » d’une heure (par groupe de 8), puis différents
ateliers/pratique de 1h (par groupe de 4)




Intervenant : Carine CAMBOULIVES, préparatrice mentale de sportifs spécialisée dans
l’équitation, présente du lundi soir au mercredi soir
Travail à pied :
Séances individuelles d’une vingtaine de minutes avec votre cheval, les lundi et mardi.




Intervenant : Dominique SIEGWART, ancien écuyer du Cadre Noir de Saumur
Mise en situation de concours :
La journée du mercredi sera dédiée au déroulé individuel de la reprise de votre choix
correspondant à votre niveau/objectif.
Préparation mentale axée compétition ce jour-là
Détente d’1/2h avec votre coach, débriefing personnalisé à chaud du coach puis du juge,
remise des protocoles.


Intervenant : Etienne MAIRE, Juge National Elite et ancien cavalier de haut niveau,
présent le mercredi toute la journée (+ coachs et préparateurs physique et mental)

Les plus :

Possibilité de partir en balade sur la plage.
Buvette sous notre tente Team D&A installée spécialement pour le stage.
Vidéos de vos séances et de votre reprise visualisables à tout moment.
Obligation de participer à toutes les activités (à l’exception du travail à pied facultatif).
Présence des intervenants aux repas pour une intégration totale avec les participants.










è Le planning détaillé, vos horaires & convocations, et votre carnet de suivi vous seront remis en
début de stage.




LE PROGRAMME PREVISIONNEL

Dimanche 10 juin


Arrivée libre entre 10h et 16h au centre équestre.
Récupération des chambres d’hôtel à partir de 14h


16h : Réunion d’accueil des stagiaires
(présentation des objectifs, des organisateurs, du C.E., du programme, distribution du matériel...)
19h : Pot de bienvenue et présentation individuelle des participants
20h30 : Diner (resto plage)

Lundi et mardi 11 et 12 juin


Journée type :


8h00 - 8h30
8h30 - 9h00
9h15 - 13h15
13h15 - 14h00
14h00 - 15h00
15h15 - 19h15
19h15 - 20h45
20h45 - 22h30


Mercredi 13 juin
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Petit-déjeuner
Plage : mise en condition physique
Coaching technique G1 / Prépa physique & mentale + travail à pied G2
Déjeuner
Plage : détente + jeu ou activité
Prépa physique & mentale + travail à pied G1 / Coaching technique G2
Temps libre (retour hôtel, douche)
Dîner



Journée dédiée à notre concours d’entrainement (voir ci-dessus)

Jeudi 14 juin


9h00 - 13h30 : Coaching technique + prépa physique + entretiens de fin de stage G1 &G2
Libération des chambres d’hôtel et remises des vélos (avant 14h30)
14h30 : Déjeuner de clôture
16h00 : Fin du stage (boxes à libérer avant 18h)

Rappel : Grand Régional de dressage aux écuries de Niro (La Baule) du 15 au 17 juin (hors stage)


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