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LAC DU SALAGOU

ROAD BOOK
GRAVITY RACER
(FORMAT LONG)

GRAVITY RACE // LAC DU SALAGOU //
2nd EDITION
Départ / Starting Line :

Rives de Clermont de l’Hérault

Arrivée / Finish Line :

Rives de Clermont de l’Hérault

Totales natations / Total swim :



4,8 km

Natation la plus longue / Longest swim distance :

500 m

Totales courses / Total run :

31,1 km

Course la plus longue / Longest run distance :

6,8 km

Total Swimrun :

36 km

Total transitions / Total swim sections :

13

Nombre total de ravitaillements / Total Provisionings posts : 5
Heure de départ / Strating time :

10h00

Capacités / Place available :

200

Dénivelé positif / Elevation gain :
Parcours / Track :



682 m D+
https://www.openrunner.com/r/6164500

MATERIEL OBLIGATOIRE ET AUTORISÉ
Tous les participants ont l’obligation de transporter tout leur équipement du
début à la fin de la course. Tout au long de l’épreuve des contrôles aléatoires de
matériels auront lieu.
Matériel obligatoire fourni par l’athlète :
- Sifflet
- Combinaison (si eau inférieur à 16°)
Matériel obligatoire fourni par l’organisateur :
- Dossard PORT OBLIGATOIRE (toujours visible en course : natation + course à pieds)
- Bonnet de bain PORT OBLIGATOIRE

05 SWIMRUN
LAC

D U

SA LAG OU

Matériel autorisé :
- Paddles
- Pull boy
- Lunettes de natation
- Bâtons de marche
www.gravity-ra ce.com
- Ravitaillement personnel (Le ravitaillement personnel sera à présenter lors du
retrait dossard afin d’être numéroté)

MAI 2018

PROGRAMME
- Vendredi 4 mai REMISE DES DOSSARDS

De 14h à 20h
Village Gravity Race // Plage de Clermont l’Hérault

- Samedi 5 mai REMISE DES DOSSARDS

De 8h à 9h30
Village Gravity Race // Plage de Clermont l’Hérault

BRIEFING COURSE

30 minutes avant le départ
Départ Gravity Court

DEPART DU GRAVITY LONG

10h
Aux rives de Clermont de l’Hérault

REMISE DES PRIX GRAVITY

05 SWIMRUN

A 18h
Village Gravity Race // Plage de Clermont l’Hérault

LAC

MAI 2018

D U

SA LAG OU

CHILL // SNACK // BUVETTE

De 11h à 18h
www.gravity-ra
ce.com
Village
Gravity Race // Plage
de Clermont l’Hérault

- RETRAIT DOSSARD -

Lors du retrait dossard chaque équipe devra récupérer un sac coureurs
composé de :
- 2 Cadeaux coureurs
- 2 Dossards
- 2 Bonnets de bain
- 2 Gels
- 1 puce pour le binôme
LICENCE FFTRI ACCEPTEE
NON-LICENCIE : CERTIFICAT MEDICALE OBLIGATOIRE
+PASS COMPETITION A 3€
PRESENTATION PIECE D’IDENTITE OBLIGATOIRE
PRESENTATION DU RAVITAILLEMENT PERSONNEL OBLIGATOIRE
POSSIBILITE DE RETIRER LE DOSSARD D’UN AMI SUR PRESENTATION
DE LA PHOTOCOPIE DE LA CARTE D’IDENTITE
- REMISE DES PRIX La remise des prix est prévue lorsque la dernière équipe aura passée la
finish line (18h/18h30).
- RAVITAILLEMENTS - N° 1 : Eau, coca, boisson énergétique, banane, biscuit sucré, Clif Bar
- N°2 : Eau, coca, boisson énergétique, orange, banane, Tuc, Clif Bar
- N°3 : Eau, coca, boisson énergétique, orange, banane, saucisson, fromage,
biscuit, Clif Bar
- N°4 : Eau, coca, boisson énergétique, orange, banane, saucisson, fromage, biscuit, Clif Bar
- ARRIVEE : Eau, coca, thé, orange, banane, saucisson, fromage, Tuc, soupe
chinoise.

~ Cette année, chaque ravitaillement personnel portera
votre numéro de dossard afin d’identifier les coureurs
qui jettent leur déchet sur le parcours, sous peine de
disqualification.
Tout ravitaillement personnel doit être présenté au
retrait dossard !

05 SWIMRUN
LAC

D U

SA LAG OU

~ Suite à un bug de la plateforme d’inscription, certaines
personnes non-licenciées n’ont pas payé leur pass compétition. Merci de prévoir 3€ lors du retrait dossard.

MAI 2018

www.gravity-ra ce.com

RAVITAILLEMENTS (cf carte)
Ravito 1 / Point N°1

Avant deuxième natation // 6,5 km de course

Ravito 2 / Point N°2

«Guiguette du relais nautique» //14,2 km de course

Ravito 3 / Point N°3

Parking des Vailhès // 21,4 km de course

Ravito 4 / Point N°4

Chapelle Notre Dame des Clans // 28,6 km de course

Ravito 5 / Arrivée

Village Gravity Race // Plage de Clermont l’Hérault

POINTS DE VUE PUBLIC

Points de vue intéressants pour pouvoir
apprécier la course et les paysages
(Accessible en voiture)
Départ
Plage de Veyrier

Point A

1ère sortie d’eau // Km 2

Point B

Parking les Plos // Km 7

Point C

Camping Mas de Riri // Km 15

05 SWIMRUN
L A CPointDD U

SA LAG OU

Base nautique du Salagou // Les Vailhès

Point E

MAI 2018

Barrage du Salagou

www.gravity-ra ce.com

Contacts :
Si vous avez une question ou un doute, vous pouvez écrire à :
inscriptions.gravity-race@gmail.com
Merci !
Facebook : https://www.facebook.com/gravityraces/
Instagram : https://www.instagram.com/gravity_race/

A BIENTÔT!

05 SWIMRUN
LAC

MAI 2018

D U

SA LAG OU

www.gravity-ra ce.com


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